Reklama
Reklama
Reklama

4 przepisy na zdrowe sałatki odchudzające

Artykuł:

Wstęp:

Czas na prostą i zdrową sałatkę, która zachwyci Cię smakiem i wyglądem! Ten przepis to połączenie świeżych warzyw, owoców i lekkiego dressingu, które idealnie sprawdzą się na obiad, kolację lub jako dodatek do innych potraw. Gotowi na pyszną podróż kulinarną? 🥗🍏


Składniki:

  • 🥬 200g miksu sałat (np. rukola, szpinak, roszponka)
  • 🥒 1 ogórek, pokrojony w plasterki
  • 🍅 1 pomidor, pokrojony w kostkę
  • 🌽 100g kukurydzy z puszki (odsączona)
  • 🥑 1 awokado, pokrojone w kostkę
  • 🍏 1 jabłko, pokrojone w kawałki
  • 🥄 2 łyżki jogurtu naturalnego
  • 🍋 1 łyżka soku z cytryny
  • 🧂 Sól i pieprz do smaku
  • 🌿 Świeża pietruszka, posiekana

Przygotowanie:

 

Przepis jest kontynuowany na następnej stronie

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Najmiększe ciasto na świecie, rozpływa się w ustach, jest niesamowicie pyszne.

3 jajka szczypta soli 150 g) cukier 8 g cukru waniliowego 80 ml oleju 100 ml mleka 1 łyżka kawy ...

Ekspresowy Jabłkowy Placek – Gotowy w 10 Minut i Zawsze Rozchwytywany

Szukasz szybkiego i prostego przepisu na deser, który zachwyci każdego? Ten jabłkowy placek to idealne rozwiązanie! Przygotujesz go w zaledwie ...

Chrupiący Kalafior w Parmezanowej Panierce – Szybki i Smaczny Przepis na 4 Porcje!

Ten przepis na chrupiący kalafior w parmezanowej panierce to idealna alternatywa dla tradycyjnych nuggetsów! Jest szybki, łatwy do przygotowania i ...

Herbata z liści guawy: Twoja droga do lepszego zdrowia

Liście guawy to nie tylko zwykłe liście – to potęga korzyści zdrowotnych, które czekają na wykorzystanie. Rozkoszując się herbatą z ...

Leave a Comment