4 przepisy na zdrowe sałatki odchudzające

Artykuł:

Wstęp:

Czas na prostą i zdrową sałatkę, która zachwyci Cię smakiem i wyglądem! Ten przepis to połączenie świeżych warzyw, owoców i lekkiego dressingu, które idealnie sprawdzą się na obiad, kolację lub jako dodatek do innych potraw. Gotowi na pyszną podróż kulinarną? 🥗🍏

Składniki:

• 🥬 200g miksu sałat (np. rukola, szpinak, roszponka)
• 🥒 1 ogórek, pokrojony w plasterki
• 🍅 1 pomidor, pokrojony w kostkę
• 🌽 100g kukurydzy z puszki (odsączona)
• 🥑 1 awokado, pokrojone w kostkę
• 🍏 1 jabłko, pokrojone w kawałki
• 🥄 2 łyżki jogurtu naturalnego
• 🍋 1 łyżka soku z cytryny
• 🧂 Sól i pieprz do smaku
• 🌿 Świeża pietruszka, posiekana

Przygotowanie:

Przepis jest kontynuowany na następnej stronie