Reklama
Reklama
Reklama

Odchudzająca zupa dyniowa – lekki i rozgrzewający przepis

Zupa dyniowa to doskonały wybór dla osób szukających smacznych i niskokalorycznych posiłków. Jest sycąca, pełna witamin i ma przyjemnie rozgrzewający smak, który sprawdzi się w chłodniejsze dni. Wypróbuj ten przepis na pyszną odchudzającą zupę dyniową, która doda Ci energii i zadba o Twoje zdrowie!


Składniki:

  • 🎃 1 średnia dynia – obrana i pokrojona w kostkę
  • 🧅 1 cebula – posiekana
  • 🥕 2 marchewki – pokrojone w plastry
  • 🥔 2 ziemniaki – pokrojone w kostkę
  • 🧄 2 ząbki czosnku – posiekane
  • 🌿 1 łyżka oliwy z oliwek
  • 🧂 Sól i pieprz – do smaku
  • 🌿 1 łyżeczka mielonego kminu
  • 🌶 Szczypta pieprzu cayenne (opcjonalnie)
  • 🌿 Świeża natka pietruszki – do dekoracji
  • 💧 1 litr bulionu warzywnego

Przygotowanie:

Przepis jest kontynuowany na następnej stronie

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Herbatkowe Ciasteczka na Każdy Dzień

Te herbatkowe ciasteczka to prawdziwa przyjemność – delikatne, słodkie i pięknie prezentujące się na stole. Są idealne na codzienną przekąskę, ...

Pleśń w Płytkach Prysznicowych: Jak ją Na Zawsze Wyeliminować

Wprowadzenie Pleśń w płytkach prysznicowych to nie tylko problem estetyczny, ale także zdrowotny. Może powodować alergie i inne problemy zdrowotne, ...

Gołąbki Tradycyjne danie, które kocha każdy Polak!

🛒 Składniki 🌿 1 główka białej kapusty 🥩 500 g mięsa mielonego (wieprzowego lub drobiowego) 🍚 200 g ryżu (ugotowanego) ...

Tylko 2 kubki dziennie przez 1 tydzień i będziesz potrzebować mniejszych ubrań?

Czy naprawdę wystarczy pić tylko 2 kubki dziennie przez tydzień, aby zauważyć zmianę w rozmiarze ubrań? Choć to brzmi jak ...

Leave a Comment