Zielony koktajl na cały tydzień – naturalna energia każdego dnia!

✅ Czwartek:
Składniki:
🥝 Kiwi
🥒 Ogórek
🍏 Jabłko

👉 Powtórka środowego koktajlu – jego składniki są tak korzystne, że warto go wypić dwa razy w tygodniu.

✅ Piątek:
Składniki:
🍍 Ananas
🥬 Seler naciowy
🌵 Opuncja (np. liście kaktusa – nopal)

👉 Tropikalny i oczyszczający koktajl na zakończenie tygodnia pracy.

✅ Sobota:
Składniki:
🥬 Seler naciowy
🌵 Opuncja
🌿 Szpinak

👉 Zastrzyk chlorofilu i błonnika – świetny wybór po całym tygodniu.

📝 Jak przygotować?
Umyj i pokrój wszystkie składniki.

Wrzuć je do blendera i dodaj 1 szklankę wody lub napoju roślinnego (np. mleko migdałowe lub kokosowe).

Zmiksuj na gładką masę.

Pij od razu, najlepiej rano na czczo.

💚 Wskazówka: Możesz przygotować składniki wieczorem i przechowywać w lodówce w zamkniętych pojemnikach – rano wystarczy tylko zblendować.

Zielony koktajl każdego dnia to prosty krok do lepszego samopoczucia i zdrowia – spróbuj przez tydzień i poczuj różnicę!