Reklama
Reklama
Reklama

Zdrowy przepis na owsiane ciasto marchewkowo-jabłkowe

Pyszne, wilgotne ciasto z płatków owsianych, marchewek i jabłek – naturalnie słodzone i pełne składników odżywczych.

Dlaczego pokochasz ten przepis
Bez mąki i glutenu – zamiast tradycyjnej mąki używa się płatków owsianych.
Bez białego cukru – Słodzony naturalnie jabłkami, marchewką i miodem.
Bez masła – jogurt sprawia, że ​​ciasto jest wilgotne, a jednocześnie lekkie.
Odżywcze i pyszne – świetne źródło błonnika i witamin.
Idealne na śniadanie lub deser – wystarczająco zdrowe na poranek, wystarczająco smaczne na przekąskę.
Składniki (porcja dla 6-8 osób)
Składniki suche:
1 szklanka (130 g) płatków owsianych zmielonych na mąkę owsianą
1 łyżeczka proszku do pieczenia
½ łyżeczki cynamonu (opcjonalnie, dla dodatkowego smaku)
Składniki mokre:
2 duże jajka
1 szklanka (250 ml) jogurtu naturalnego
2 łyżki (50 g) miodu lub syropu
2 średnie marchewki (300 g), starte na tarce
2 jabłka (320 g), starte
Dodatki:

Przepis jest kontynuowany na następnej stronie

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Ciasto Cappuccino – Przepis na Wyjątkowy Deser

Wprowadzenie Ciasto Cappuccino to deser, który zachwyca zarówno miłośników kawy, jak i osób ceniących delikatne, korzenne nuty smakowe. Puszyste blaty ...

Jak naprawić spleśniałe lub łuszczące się ściany w kilka minut bez konieczności zatrudniania technika

Z czasem na ścianach Twojego domu może pojawić się pleśń, pęcherze lub łuszczenie, szczególnie w porze deszczowej, gdy problem ma ...

Najlepsze porady dotyczące rozmrażania zamrażarki – Jak szybko i skutecznie pozbyć się lodu?

Najlepsze porady dotyczące rozmrażania zamrażarki – Jak szybko i skutecznie pozbyć się lodu? ❄️🧊 Wprowadzenie Zamarznięta zamrażarka pełna lodu nie ...

Prawdziwa galareta — przepis naszych dziadków pozwoli schować drogie leki na stawy

Składniki: 2 szt. — golonko wieprzowe 2 szt. — nóżki wieprzowe 500 g — skóry wieprzowej 500 g — łopatki ...

Leave a Comment