Reklama
Reklama
Reklama

Zdrowy przepis na owsiane ciasto marchewkowo-jabłkowe

Pyszne, wilgotne ciasto z płatków owsianych, marchewek i jabłek – naturalnie słodzone i pełne składników odżywczych.

Dlaczego pokochasz ten przepis
Bez mąki i glutenu – zamiast tradycyjnej mąki używa się płatków owsianych.
Bez białego cukru – Słodzony naturalnie jabłkami, marchewką i miodem.

Bez masła – jogurt sprawia, że ​​ciasto jest wilgotne, a jednocześnie lekkie.
Odżywcze i pyszne – świetne źródło błonnika i witamin.

Idealne na śniadanie lub deser – wystarczająco zdrowe na poranek, wystarczająco smaczne na przekąskę.
Składniki (porcja dla 6-8 osób)
Składniki suche:
1 szklanka (130 g) płatków owsianych zmielonych na mąkę owsianą
1 łyżeczka proszku do pieczenia
½ łyżeczki cynamonu (opcjonalnie, dla dodatkowego smaku)
Składniki mokre:
2 duże jajka
1 szklanka (250 ml) jogurtu naturalnego
2 łyżki (50 g) miodu lub syropu
2 średnie marchewki (300 g), starte na tarce
2 jabłka (320 g), starte
Dodatki:
Garść posiekanych orzechów włoskich do dekoracji
Instrukcje krok po kroku
Krok 1: Przygotuj składniki

Przepis jest kontynuowany na następnej stronie

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Miękkie i pachnące ciasteczka cytrynowe

Wstęp: Ciasteczka cytrynowe to prawdziwa uczta dla podniebienia: miękkie w środku, lekko chrupiące na zewnątrz i o nieodpartym cytrusowym zapachu ...

12 Przemyślanych Sposobów, Aby Pozbyć Się Mysz i Szczurów z Twojego Domu Wprowadzenie

Myszy i szczury mogą stanowić poważny problem w naszych domach. Poza tym, że są niehigieniczne, mogą również niszczyć jedzenie, meble, ...

Domowe Bułeczki Drożdżowe – Prosty Przepis na 8–10 Puszystych Bułek

450 g mąki 320 ml wody 1 kostka drożdży 1 ½ łyżeczki soli Przygotowanie: Przepis jest kontynuowany na następnej stronie ...

Jak Uprawiać, Rozmnażać i Sprawić, by Bożonarodzeniowy Kaktus Kwitł Przez Cały Rok

Introduction: Bożonarodzeniowy kaktus (Schlumbergera), znany również jako kaktus wielkanocny lub kaktus grudniowy, to wyjątkowa roślina doniczkowa, która swoim kwitnieniem ożywia ...

Leave a Comment