Obierz jabłka i pokrój je w drobną kostkę lub zetrzyj na tarce. Banana rozgnieć widelcem na gładką masę.
2️⃣ Mieszanie ciasta
W dużej misce wymieszaj jajka z rozgniecionym bananem. Dodaj płatki owsiane, orzechy włoskie, cynamon i starte jabłka. Dokładnie wymieszaj, aby składniki się połączyły.
3️⃣ Pieczenie
Przełóż masę do natłuszczonej formy do pieczenia lub wyłożonej papierem do pieczenia. Piecz w nagrzanym piekarniku do 180°C przez około 25-30 minut, aż ciasto będzie złociste i sprężyste.
4️⃣ Podawanie
Pozostaw do ostygnięcia, następnie pokrój i podawaj. Możesz dodać jogurt naturalny lub świeże owoce dla jeszcze lepszego smaku!
⏱ Czas przygotowania: 10 minut
🔥 Czas pieczenia: 25-30 minut
⏳ Łączny czas: 35-40 minut
Smacznego! 😋
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Goździki i mleko – naturalne wsparcie dla zdrowia
Większość robi to źle. 25 najlepszych połączeń leków, które należy i których nie należy robić
Wystarczy kilka minut w piekarniku i będą nieodparte! Te bomboloni znikną w mgnieniu oka.
chleb z czerwonej soczewicy i ziół, bogaty w białko i bez mąki