Wprowadzenie
Placuszki z cukinii i płatków owsianych to doskonała propozycja na zdrową przekąskę, lekką kolację lub dodatek do obiadu. Są szybkie w przygotowaniu, sycące i pełne smaku, a jednocześnie lekkostrawne i bogate w wartości odżywcze. To idealna opcja dla wegetarian oraz osób dbających o linię.
Składniki:
- 🥒 1 średnia cukinia (starta na grubych oczkach)
- 🌾 1 kubek płatków owsianych (ok. 100 g)
- 🦛 50 g startego sera (np. parmezan lub mozzarella)
- 🥚 2 jajka
- 🧄 1 ząbek czosnku (drobno posiekany lub przeciśnięty przez praskę)
- 🌿 1 łyżka posiekanej natki pietruszki lub koperku
- 🫶 Sól i pieprz do smaku
- 🌟 Opcjonalnie: szczypta suszonego oregano lub bazylii
Instrukcja:
Przepis jest kontynuowany na następnej stronie
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Najprostsze i Najsmaczniejsze Lody Bez Mleka – Gotowe
Popioły drzewne: 14 tajnych zastosowań, o których nikt nie wie
Soda oczyszczona – najlepszy przyjaciel ogrodnika: 10 genialnych zastosowań w ogrodzie
Najlepszy sposób na gotowanie wątróbek z kurczaka