Zdrowe i pyszne śniadanie w kilka minut: płatki owsiane i awokado

Wprowadzenie
Rozpoczęcie dnia pysznym i zdrowym śniadaniem może nadać pozytywny ton całej reszcie dnia. Połączenie pożywnej dobroci owsa z kremowym bogactwem awokado tworzy pożywny posiłek, który można szybko i łatwo przygotować. Zobaczmy, jak możesz przygotować to zdrowe śniadanie w zaledwie 10 minut.

Składniki
Do przygotowania tego pysznego śniadania potrzebne będą:

1 szklanka płatków owsianych
1 awokado
1 1/2 szklanki wody lub mleka (nabiałowego lub roślinnego)
Sól i pieprz do smaku
Opcjonalne składniki: pomidorki koktajlowe, odrobina oliwy z oliwek lub szczypta nasion chia
Etapy przygotowania

zobacz ciąg dalszy na następnej stronie