Reklama
Reklama
Reklama

Zdrowa rozkosz: Niemiecki przepis na płatki owsiane i jabłka, który podbija serca!”

Reklama

Wprowadzenie
Niemieckie przepisy słyną z prostoty i wykorzystania naturalnych składników. Ten wyjątkowy przepis łączy w sobie płatki owsiane i jabłka, tworząc zdrowe i smaczne danie. Jest idealny na śniadanie lub lekką przekąskę, dostarczając energii na cały dzień. Jego popularność w Niemczech wynika z połączenia wyśmienitego smaku z korzyściami zdrowotnymi.

Składniki:
1 szklanka płatków owsianych (najlepiej górskich)
2 średnie jabłka (najlepiej kwaśne, np. szara reneta)
1 jajko
1 łyżeczka proszku do pieczenia
1 łyżeczka cynamonu
2 łyżki miodu lub syropu klonowego (opcjonalnie)
100 ml mleka lub napoju roślinnego (np. migdałowego)
Szczypta soli
Sposób przyrządzenia:
Przygotowanie składników:
Obierz jabłka i zetrzyj je na tarce o grubych oczkach. W dużej misce wymieszaj płatki owsiane, proszek do pieczenia, cynamon i sól.

Łączenie składników:
Dodaj starte jabłka, jajko, mleko i miód (jeśli używasz). Dokładnie wymieszaj, aby uzyskać jednolitą masę. Ciasto powinno być gęste, ale wilgotne.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Składniki potrzebne do przygotowania ciasta Ciasto kakaowe

Składniki: Ciasto kakaowe: 6 jajek 180 g cukru 150 g mąki pszennej 30 g kakao 1 łyżeczka proszku do pieczenia ...

Ekspresowe i Aromatyczne Placki Czosnkowe w 10 Minut

Jeśli szukasz szybkiego i pysznego pomysłu na przekąskę, te placki czosnkowe to idealny wybór. Przygotowanie zajmuje tylko 10 minut, a ...

Po obejrzeniu tego filmu nigdy więcej nie wyrzucisz torebki herbaty.

W naszym zabieganym życiu często pomijamy ukrytą wartość codziennych przedmiotów, które zazwyczaj wyrzucamy. Jednym z takich przedmiotów jest torebka herbaty ...

Majonez z jajka na twardo

Majonez z jajka na twardo ,, Nie wymaga surowego jajka! Składniki : 2 jajka ugotowane na twardo 100 ml oleju ...

Leave a Comment