Reklama
Reklama
Reklama

Zdrowa rozkosz: Niemiecki przepis na płatki owsiane i jabłka, który podbija serca!”

Reklama

Wprowadzenie
Niemieckie przepisy słyną z prostoty i wykorzystania naturalnych składników. Ten wyjątkowy przepis łączy w sobie płatki owsiane i jabłka, tworząc zdrowe i smaczne danie. Jest idealny na śniadanie lub lekką przekąskę, dostarczając energii na cały dzień. Jego popularność w Niemczech wynika z połączenia wyśmienitego smaku z korzyściami zdrowotnymi.

Składniki:
1 szklanka płatków owsianych (najlepiej górskich)
2 średnie jabłka (najlepiej kwaśne, np. szara reneta)
1 jajko
1 łyżeczka proszku do pieczenia
1 łyżeczka cynamonu
2 łyżki miodu lub syropu klonowego (opcjonalnie)
100 ml mleka lub napoju roślinnego (np. migdałowego)
Szczypta soli
Sposób przyrządzenia:
Przygotowanie składników:
Obierz jabłka i zetrzyj je na tarce o grubych oczkach. W dużej misce wymieszaj płatki owsiane, proszek do pieczenia, cynamon i sól.

Łączenie składników:
Dodaj starte jabłka, jajko, mleko i miód (jeśli używasz). Dokładnie wymieszaj, aby uzyskać jednolitą masę. Ciasto powinno być gęste, ale wilgotne.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Ten przepis jest niesamowity! Smakuje jeszcze lepiej następnego dnia… jeśli możesz tyle poczekać!

Pomarańczowe trufle creamsicle to rozkoszny przysmak, który oddaje nostalgiczne smaki klasycznych lodów creamsicle w wyrafinowanej, wielkości kęsa formie. Te trufle ...

Kreatywne sposoby na wykorzystanie klamerek od torebek z chlebem

Kreatywne sposoby na wykorzystanie klamerek od torebek z chlebem Przedmioty używane sporadycznie mogą sprawiać wiele problemów, jeśli nie mają wyznaczonego ...

Ciasteczka wiedeńskie – kruche i idealnie czekoladowe!

Składniki: 190 g miękkiego masła 75 g cukru pudru 1 białko jaja (30 g) 225 g mąki pszennej 1 szczypta ...

Oto jak po prostu rozmrozić lodówkę w mgnieniu oka

W pewnym momencie naszych kulinarnych podróży wszyscy się z tym spotykamy: uporczywy szron uparcie przylega do wnętrza naszych lodówek. Jest ...

Leave a Comment