Reklama
Reklama
Reklama

Zawsze robię na obiad! Tylko z 3 składników!

Ten prosty i szybki przepis na omlety z marchwi i sera mozzarella to idealna propozycja na lekki obiad lub zdrową przekąskę. Przygotujesz je w zaledwie kilka minut, a smakują wyśmienicie! Oto jak to zrobić.

Składniki:
1 duża marchewka
1 jajko
150 g sera mozzarella
1 ząbek czosnku (opcjonalnie)
Sól i pieprz do smaku
Posiekana natka pietruszki (opcjonalnie)
Mieszanka nasion (np. słonecznika, dyni lub chia, opcjonalnie)
Sposób przygotowania:
1. Przygotuj składniki:

Zetrzyj marchewkę i ser mozzarella na grubej tarce.
Drobno posiekaj czosnek i natkę pietruszki, jeśli ich używasz.
2. Wymieszaj składniki:

W dużej misce połącz startą marchewkę, ser mozzarella, czosnek, jajko, sól i pieprz. Wymieszaj, aż składniki się połączą.
3. Formuj omlety:

Podziel mieszankę na 4 równe części. Z każdej części uformuj cienki omlet. Możesz użyć pierścienia kuchennego, aby uzyskać równy kształt.

Przepis jest kontynuowany na następnej stronie

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Natychmiast przestań to jeść” – ostrzegają naukowcy zajmujący się rakiem

A mimo to wiele osób nadal uważa go za nieszkodliwy przysmak. Jednak nowe badania na nowo rozpalają pilną potrzebę wojny ...

Zielony koktajl odchudzający

🥤 Zielony koktajl wspomagający odchudzanie – orzeźwiający i pełen składników odżywczych! Lekki, nawadniający i pobudzający metabolizm koktajl, idealny na zdrowy ...

Jabłecznik bardzo puszysty

Składniki: 250 g mąki pszennej tortowej 5 dużych jajek 165 g cukru ( 3/4 szklanki ) 120 ml oleju rzepakowego ...

Najlepszy sposób na przygotowanie wątróbek z kurczaka

Wątróbki z kurczaka są wyjątkowym składnikiem, który w odpowiednich rękach może stać się niezapomnianym daniem. Właściwie przygotowane, z delikatnym smakiem ...

Leave a Comment