Składniki:
2 średniej wielkości buraki, obrane i starte na tarce
1 średniej wielkości marchewka, obrana i starta
1 jabłko, wydrążone i starte
1 łyżka soku z cytryny
2 łyżki oliwy z oliwek
1 łyżka octu jabłkowego
Sól i pieprz do smaku
Świeża pietruszka, posiekana do dekoracji
Opcjonalnie: garść orzechów włoskich lub nasion słonecznika dla dodatkowej chrupkości
Instrukcje:
Przygotuj składniki
Obierz i zetrzyj buraki oraz marchewkę. Wydrąż i zetrzyj jabłko. Posiekaj świeżą pietruszkę.
Połącz składniki
W dużej misce wymieszaj startego buraka, marchewkę i jabłko. Dobrze wymieszaj, aby składniki równomiernie się rozłożyły.
Przepis jest kontynuowany na następnej stronie
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Jak sprawić, by grubosz (drzewko szczęścia) zakwitł i wypełnił Twój dom delikatnym zapachem
Domowe mydło cytrynowe: świeży i łatwy DIY dla gładkiej i promiennej skóry!
Dodaj sól do toalety: Oto dlaczego hydraulicy mogą ci o tym nie powiedzieć
Ta roślina to skarb natury – bywa nazywana „naturalną chemioterapią