Reklama
Reklama
Reklama

Zapomnij o cukrze we krwi i otyłości? Ten przepis na buraki to prawdziwy skarb!

Składniki:
2 średniej wielkości buraki, obrane i starte na tarce
1 średniej wielkości marchewka, obrana i starta
1 jabłko, wydrążone i starte
1 łyżka soku z cytryny
2 łyżki oliwy z oliwek
1 łyżka octu jabłkowego
Sól i pieprz do smaku
Świeża pietruszka, posiekana do dekoracji
Opcjonalnie: garść orzechów włoskich lub nasion słonecznika dla dodatkowej chrupkości
Instrukcje:

Przygotuj składniki
Obierz i zetrzyj buraki oraz marchewkę. Wydrąż i zetrzyj jabłko. Posiekaj świeżą pietruszkę.

Połącz składniki
W dużej misce wymieszaj startego buraka, marchewkę i jabłko. Dobrze wymieszaj, aby składniki równomiernie się rozłożyły.

Przepis jest kontynuowany na następnej stronie

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Szpinakowe ciasto zaskakujące smakiem: idealne połączenie zdrowia i słodkości

Wprowadzenie Ciasto szpinakowe to zaskakujący deser, który łączy w sobie zdrowie i wyjątkowy smak. Choć szpinak kojarzy się głównie z ...

Pieczony ryż z cukinią i mozzarellą

📝 Składniki (dla 4 osób): 300 g ryżu (typu Arborio lub Carnaroli) 3 średnie cukinie 200 g mozzarelli (dobrze odsączonej ...

Skuteczne metody eliminacji mrówek bez użycia pestycydów

Odkryj naturalne sposoby na pozbycie się inwazyjnych mrówek bez narażania swojego zdrowia i równowagi ekosystemu w domu. Stosuj biały ocet ...

Czyszczenie palników kuchenki może czasami wydawać się uciążliwe, ale dzięki tej sprytnej i prostej metodzie można to zrobić wydajnie i skutecznie.

Czego będziesz potrzebować: Tabletki do zmywarki Organiczne mydło stałe Płyn do mycia naczyń Soda oczyszczona (wodorowęglan) Gorąca woda Kroki czyszczenia ...

Leave a Comment