Reklama
Reklama
Reklama

Zapiekanka owsiano-bananowa z kakao

Rozgrzej piekarnik do 180°C i przygotuj blachę do pieczenia, wykładając ją papierem do pieczenia.
W misce rozgnieć banany na gładką masę.
Dodaj płatki owsiane : Szklankę płatków owsianych wsyp do miski z bananami i dobrze wymieszaj.
Wymieszaj kakao , posiekane orzechy włoskie, mielone migdały i dodatkowe 30 g płatków owsianych. Mieszaj wszystko, aż uzyskasz jednorodną mieszaninę.
Uformuj ciasteczka : Za pomocą łyżki uformuj małe kopczyki ciasta na blasze do pieczenia, lekko je spłaszczając.
Piec 12-15 minut, aż ciastka będą złociste na brzegach.
Pozwól ostygnąć i ciesz się nimi bez poczucia winy! Te ciasteczka są idealne na zdrową przekąskę, bez dodatku cukru, oleju i mąki.
Możesz także dodać przyprawy takie jak cynamon lub szczypta soli, aby jeszcze bardziej wzbogacić smak!

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Czarny Las z blachy – to jest raj!

1. Najpierw wymieszaj 3 opakowania proszku budyniowego czekoladowego i 1 opakowanie proszku budyniowego waniliowego z jajkami, olejem, cukrem i proszkiem ...

O, okazuje się, że powodem jest

Trzeci punkt: Różnica w nawykach żywieniowych i picia. Większość Wietnamczyków i Azjatów lubi pić herbatę, ale cudzoziemcy nie są przyzwyczajeni ...

Chrupiący Pieczony Kalafior (Chou-Fleur Rôti Croustillant)

Podsumowanie Chrupiący Pieczony Kalafior to wszechstronne danie, które podkreśla prostotę świeżych składników i moc przypraw. Podawaj od razu, dekorując odrobiną ...

Śledzie z porem i jabłkiem

Przygotowanie śledzi: Śledzie wymocz w mleku przez około 2 godziny, aby złagodzić ich smak. Następnie osusz papierowymi ręcznikami i pokrój ...

Leave a Comment