Reklama
Reklama
Reklama

Zapiekanka owsiano-bananowa z kakao

Rozgrzej piekarnik do 180°C i przygotuj blachę do pieczenia, wykładając ją papierem do pieczenia.
W misce rozgnieć banany na gładką masę.
Dodaj płatki owsiane : Szklankę płatków owsianych wsyp do miski z bananami i dobrze wymieszaj.
Wymieszaj kakao , posiekane orzechy włoskie, mielone migdały i dodatkowe 30 g płatków owsianych. Mieszaj wszystko, aż uzyskasz jednorodną mieszaninę.
Uformuj ciasteczka : Za pomocą łyżki uformuj małe kopczyki ciasta na blasze do pieczenia, lekko je spłaszczając.
Piec 12-15 minut, aż ciastka będą złociste na brzegach.
Pozwól ostygnąć i ciesz się nimi bez poczucia winy! Te ciasteczka są idealne na zdrową przekąskę, bez dodatku cukru, oleju i mąki.
Możesz także dodać przyprawy takie jak cynamon lub szczypta soli, aby jeszcze bardziej wzbogacić smak!

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Teraz piekę to ciasto w każdą niedzielę. Potrzebne są tylko produkty, które dostępne są w każdym domu

Dodaj sodę do kefiru i pozostaw na 5 minut, następnie dodaj resztę składników i dobrze wymieszaj. Połowę ciasta wlać do ...

Pieczarki nadziewane klopsikami: prosty przepis na szybką i pyszną kolację

Smażenie klopsików: Na patelni rozgrzej 1 łyżkę oliwy i podsmaż ogonki pieczarek, które posiekałeś wcześniej. Smaż przez 3-4 minuty, aż ...

Test IQ: Która filiżanka kawy zostanie napełniona jako pierwsza?

Oto poprawna odpowiedź na test Więc, o jakim kubku myślisz? Nadszedł czas, aby udzielić Ci właściwej odpowiedzi, a przede wszystkim ...

Puszyste Czekoladowe Ciasto, Które Zaskoczy Każde Podniebienie – Idealny Przepis

Dodatki (opcjonalne): Posypka czekoladowa, wiórki kokosowe lub świeże owoce (np. maliny, truskawki) Sposób przygotowania: 1. Przygotowanie ciasta: Rozgrzej piekarnik do ...

Leave a Comment