Woda imbirowa: Naturalny sposób na odświeżenie i wsparcie metabolizmu

1. Przygotowanie imbiru: Zetrzyj świeży imbir na tarce lub pokrój go w cienkie plasterki.
2. Gotowanie: Wlej wodę do garnka, dodaj imbir i zagotuj. Następnie zmniejsz ogień i gotuj przez 10 minut.
3. Dodanie cytryny i miodu: Po ostygnięciu napoju do temperatury letniej dodaj sok z cytryny. Jeśli lubisz delikatniejszy smak, możesz dodać łyżeczkę miodu.
4. Przechowywanie: Przelej do butelki lub karafki. Pij w ciągu dnia, najlepiej rano na czczo lub przed posiłkami.

Efekt: Woda imbirowa nie tylko orzeźwia, ale wspiera trawienie i może pomóc w zdrowym stylu życia. Idealna na dobry początek dnia! 🧊✨