Woda Imbirowa – naturalne turbo na odporność!

🍯 Woda Miodowa – słodka tarcza odporności
Składniki:

1 łyżeczka miodu (najlepiej surowego!) 🍯

1 litr ciepłej wody (nie gorącej, żeby nie zniszczyć enzymów)

Wykonanie:
Dokładnie wymieszaj, pij rano lub przed snem 🌙
💛 Idealna na jesienne poranki!

🌱 Woda Miętowa – orzeźwienie + płaski brzuch
Składniki:

kilka świeżych listków mięty 🌿

1 litr zimnej wody

Wykonanie:
Miętę lekko ugnieć, wrzuć do wody i odstaw na 1–2 godziny.
🌬 Ulga na żołądek i świeży oddech gwarantowane!

🥒 Woda Ogórkowa – spa w szklance
Składniki:

kilka plasterków świeżego ogórka 🥒

1 litr zimnej wody

Wykonanie:
Zalej, odstaw na godzinę i delektuj się nawodnieniem jak z luksusowego spa 💦
🧖‍♀️ Super na upały i piękną cerę!

🌵 Woda Aloesowa – dla skóry, włosów i serca
Składniki:

1–2 łyżki świeżego żelu z aloesu (lub dobrej jakości gotowego)

1 litr wody

Wykonanie:
Dobrze wymieszaj (można zblendować), pij powoli – najlepiej rano.
💚 Twoje włosy i skóra powiedzą “dziękuję”! 🙌