Składniki:
Cienkie plasterki korzenia imbiru
1,5 litra wody
Opcjonalnie: odrobina soku z cytryny
Procedura:
Zagotuj wodę i dodaj plasterki imbiru.
Pozostaw na 10–15 minut.
Po lekkim ostudzeniu odcedź napar.
Jeśli chcesz, dodaj odrobinę soku z cytryny.
Sposób spożycia:
Aby uzyskać najlepsze rezultaty, wypij jedną szklankę rano przed śniadaniem i drugą przed kolacją.
Magia Imbiru
Imbir jest bogaty w mangan i gingerol, które są ważne dla aktywności metabolicznej. Wiadomo również, że utrzymuje poziom cholesterolu pod kontrolą, co dodatkowo chroni układ sercowo-naczyniowy.
Woda imbirowa to prosty, naturalny i skuteczny sposób na poprawę zdrowia i wsparcie procesu odchudzania. Warto włączyć ją do codziennej diety! 😊
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Pokruszone skorupki dodają wapnia, wzbogacają glebę i wspierają zdrowy rozwój owoców. Idealne dla:
12 najlepszych trików z sodą oczyszczoną, o których mało kto wie
Największy Błąd przy Używaniu Zmywarki: Jak Go Uniknąć i Cieszyć Się Czystymi Naczyniami?
Zachowaj smak i aromat świeżych ziół. Jak przygotować koperek i pietruszkę do przyszłego wykorzystania