1. Podgrzej wodę i dodaj imbir.
2. Gotuj na wolnym ogniu przez 15 minut, następnie ostudź.
3. Możesz dodać sok z cytryny dla smaku.

Spożycie:
Pij 1–3 razy dziennie, najlepiej przed posiłkiem.

Środki ostrożności

• Kobiety w ciąży powinny skonsultować spożycie imbiru z lekarzem.
• Osoby z problemami zdrowotnymi, np. cukrzycą czy zaburzeniami krzepnięcia krwi, powinny zachować ostrożność.

Woda imbirowa może być dobrym uzupełnieniem diety, ale przed jej regularnym piciem warto skonsultować się ze specjalistą.