Większość robi to źle. Oto, jak często należy wszystko odświeżać

Czy zastanawiałeś się kiedy ostatnio zmieniałeś pościel, ręczniki albo prałeś zasłony? W codziennym zabieganiu łatwo zapomnieć o tych czynnościach, ale regularne odświeżanie domowych tekstyliów ma ogromne znaczenie – nie tylko dla komfortu, ale i dla zdrowia. Oto krótki przewodnik, jak często powinno się je wymieniać lub prać:

🛏 Pościel – co tydzień
Pościel gromadzi pot, martwy naskórek i roztocza. Nawet jeśli śpisz w piżamie i bierzesz prysznic przed snem, raz w tygodniu to minimum, aby utrzymać higienę i uniknąć problemów skórnych oraz alergii.

🟡 Ręczniki – co 3 dni
Wilgotne ręczniki to idealne środowisko do namnażania się bakterii i grzybów. Szczególnie ręczniki do ciała i twarzy powinny być prane co 3 dni – częściej, jeśli nie mają szansy dobrze wyschnąć między użyciami.

🪟 Zasłony – co 6 miesięcy
Choć zasłony wydają się „czyste”, zbierają kurz, pyłki i zapachy. Wystarczy je prać dwa razy do roku – najlepiej wiosną i jesienią – by poprawić jakość powietrza w domu i zadbać o alergików.

Przepis jest kontynuowany na następnej stronie