Reklama
Reklama
Reklama

Truskawkowe Smoothie

1️⃣ Przygotowanie składników
Umyj truskawki i borówki. Obierz banana i pokrój go na kawałki.

2️⃣ Blendowanie
Wrzuć wszystkie składniki do blendera. Miksuj przez około 30-60 sekund, aż smoothie będzie gładkie i kremowe.

3️⃣ Podawanie
Przelej smoothie do szklanek i od razu podawaj. Możesz dodać kilka kostek lodu dla bardziej orzeźwiającego efektu.

Czas przygotowania: 5 minut
🥤 Porcje: 1-2

Smacznego! 😋

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Jak idealnie czyścić palniki kuchenki: przewodnik krok po kroku

Zanim zaczniemy, upewnijmy się, że jesteś bezpieczny! Wyłącz całkowicie płytę grzewczą i pozwól palnikom ostygnąć. Jeśli posiadasz kuchenkę gazową, dobrym ...

20 Najpopularniejszych Roślin Domowych i Jak je Prawidłowo Podlewać

Podlewaj co 3 tygodnie. Gleba powinna być całkowicie sucha przed kolejnym podlaniem. 8. Fikus sprężysty (Ficus elastica) Podlewaj co 1–2 ...

Chrupiący Pieczony Kalafior z Serem – Nieziemski Smak w 20 Minut!

W osobnej misce roztrzep jajka, aby przygotować je do panierowania. 🍳 Pora na panierowanie kalafiora. Weź każdą różyczkę i zanurz ...

Niezwykłe Muffinki Sernikowe, które Skradną Twoje Serce – Sekretny Przepis Cukiernika!

Chłodzenie i dekoracja: Gdy muffinki ostygną, wstaw je do lodówki na co najmniej 2 godziny. Przed podaniem udekoruj je ulubionymi ...

Leave a Comment