1️⃣ Przygotowanie składników
Umyj truskawki i borówki. Obierz banana i pokrój go na kawałki.
2️⃣ Blendowanie
Wrzuć wszystkie składniki do blendera. Miksuj przez około 30-60 sekund, aż smoothie będzie gładkie i kremowe.
3️⃣ Podawanie
Przelej smoothie do szklanek i od razu podawaj. Możesz dodać kilka kostek lodu dla bardziej orzeźwiającego efektu.
⏱ Czas przygotowania: 5 minut
🥤 Porcje: 1-2
Smacznego! 😋
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Dawno zapomniana, ale jakże smaczna sałatka z prostych produktów! Bez majonezu!
Dlaczego ekran telefonu znajduje się coraz częściej na stole? Oto prawda, którą warto poznać
W ten sposób bez wysiłku odtłuścisz palniki kuchenne i sprawisz, że będą wyglądać jak nowe
Niesamowicie pyszne