Jeśli czujesz się zmęczony, masz mało energii lub cierpisz na bóle, ten prosty i pyszny sok z marchwi i banana może być właśnie tym, czego potrzebuje twoje ciało. Pełen składników odżywczych, to naturalny sposób na walkę ze zmęczeniem, wsparcie mięśni i stawów oraz dodanie ciału energii — bez żadnych sztucznych składników.
To właśnie ten napój przywrócił mojej babci energię i teraz jest stałym elementem naszej rodzinnej rutyny!
🥕 Dlaczego marchewki?
Marchewki są pełne witaminy A , przeciwutleniaczy i związków przeciwzapalnych . Pomagają:
Wzmocnij układ odpornościowy
Zmniejsz ból stawów
Wspiera zdrowie oczu i skóry
Wspomaga regenerację po zmęczeniu
🍌 Dlaczego Banan?
Banany są bogate w potas , witaminę B6 i naturalne cukry , które zapewniają:
Natychmiastowa energia
Wsparcie dla mięśni i nerwów
Ulga w skurczach i napięciu
Kremowa, satysfakcjonująca konsystencja
🧃 Jak zrobić ten sok dodający energii
Składniki:
2 średnie marchewki (obrane i pokrojone w kostkę)
1 dojrzały banan
1/2 szklanki wody lub mleka owsianego (opcjonalnie, do blendowania)
Mały kawałek świeżego imbiru (opcjonalnie, dla dodatkowej energii i uśmierzenia bólu)
Instrukcje:
Przepis jest kontynuowany na następnej stronie
Yo Make również polubił
Ciasto Kokosowa Krówka – Pyszne ciasto z kajmakiem, kokosem i dwoma kremami
TORT CZEKOLADOWO ORZECHOWY Z NUTĄ KAWY
“Sekret Kwitnącego Kaktusa Bożonarodzeniowego: Jak Cieszyć Się Jego Kwiatami Co Roku?”
Orzeźwiające ciasto kiwi bez pieczenia z delikatnym serkiem śmietankowym