Reklama
Reklama
Reklama

Ta spalająca tłuszcz zupa pomogła mi szybko schudnąć. Jedz ją w dzień i w nocy! Przepis na kapustę.

1️⃣ Rozgrzej oliwę 🫒 w dużym garnku. Wrzuć cebulę i czosnek, podsmażaj przez ok. 2 minuty, aż cebula się zeszkli.
2️⃣ Dodaj marchew, pietruszkę, seler naciowy i por – smaż jeszcze 3-4 minuty, aby wydobyć aromat warzyw.
3️⃣ Dorzuć paprykę i kapustę, wymieszaj, a następnie dodaj pomidory krojone 🍅.
4️⃣ Zalej wszystko bulionem warzywnym 🍲. Doprowadź do wrzenia, po czym gotuj na małym ogniu przez ok. 15-20 minut, aż warzywa zmiękną.
5️⃣ Dopraw do smaku solą, pieprzem i ulubionymi ziołami 🌿. Jeśli chcesz, by zupa była bardziej pikantna, możesz dodać odrobinę ostrej papryki lub chili.
6️⃣ Podawaj gorącą – możesz ją posypać świeżą natką pietruszki dla dodatkowego aromatu.
🍯 Dlaczego pokochasz ten przepis?
✅ Niskokaloryczny – sprzyja odchudzaniu!
✅ Pełen witamin – mnóstwo warzyw w jednym garnku!
✅ Prosty w przygotowaniu – wystarczy pokroić i gotować!
📣 Kto uwielbia zupy warzywne? Daj 🥣 w komentarzu i udostępnij przepis, aby więcej osób mogło cieszyć się tym pysznym daniem! 💛
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Większość robi to źle. Jak często czyścić najczęściej używane obszary domu

Nieprawidłowe praktyki czyszczenia mogą prowadzić do różnych problemów, w tym rozprzestrzeniania się zarazków, nieprzyjemnych zapachów, a nawet uszkodzenia przedmiotów gospodarstwa ...

Płyn do mycia naczyń w toalecie – decyzja, która odmieni Twoje życie – będziesz ją wykonywać codziennie.

W świecie domowych trików i sprytnych wskazówek dotyczących sprzątania pojawia się jeden niespodziewany bohater – płyn do mycia naczyń w ...

Roślina, która podbija kubki smakowe bardziej niż mięso! 8 powodów, dla których warto posadzić ją w swoim ogrodzie

Rozgrzej olej na patelni. Smażymy czosnek przez 1 minutę i wyjmujemy dla dodania smaku. Połóż plasterki bakłażana na patelni. Smażymy ...

Skuteczny sposób na pozbycie się mrówek z ogrodu

Powtarzanie zabiegu – Jeśli mrówki wrócą, powtórz aplikację, aby zakłócić ich komunikację i ograniczyć ich obecność w ogrodzie. Dodatkowe wskazówki: ...

Leave a Comment