Reklama
Reklama
Reklama

Szybkie i Smaczne: Patelnia z Kalafiorem, Pieczarkami i Aromatem Czosnku

Wprowadzenie:
Jeśli szukasz pomysłu na szybki, zdrowy i aromatyczny obiad, to przepis na „Patelnię z Kalafiorem i Pieczarkami z Czosnkiem” będzie idealnym rozwiązaniem! To danie nie tylko zaspokaja głód, ale również cieszy podniebienie intensywnym smakiem czosnku, delikatnym kalafiorem i soczystymi pieczarkami. Idealne dla osób, które cenią sobie prostotę, ale nie chcą rezygnować z pełni smaku.

Składniki:
1 średni kalafior
200 g pieczarek
3 ząbki czosnku
2 łyżki oliwy z oliwek
Sól i pieprz do smaku
Płatki chili (opcjonalnie)
Świeża natka pietruszki (opcjonalnie)
Sposób przyrządzenia:
Przygotowanie warzyw: Kalafior podziel na różyczki. Pieczarki umyj, obierz i pokrój w plastry. Czosnek obierz i drobno posiekaj.
Smażenie: Na dużej patelni rozgrzej oliwę. Dodaj kalafior i smaż przez około 5 minut, mieszając od czasu do czasu, aż zacznie lekko się rumienić.
Dodanie pieczarek: Do kalafiora dodaj pokrojone pieczarki i smaż przez kolejne 5 minut, aż staną się miękkie.

Przepis jest kontynuowany na następnej stronie

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Kruche Ciasto z Budyniem i Brzoskwiniami

Przepis na pyszne kruche ciasto z delikatnym budyniem i soczystymi brzoskwiniami. Idealne na każdą okazję! Składniki: 2 szklanki mąki krupczatki ...

Lotus Bars: świeży i pyszny deser karmelowy!

Przepis na Batony Karmelowe z Ciasteczkami Lotus Wstęp: Batony karmelowe z ciasteczkami Lotus to pyszna kombinacja kruchych ciastek, słodkiego karmelu ...

Sernik Izabela – Pełny Przepis

Składniki: 900 g twarogu sernikowego Użyj twarogu o idealnej konsystencji, najlepiej dobrze odsączonego, aby uniknąć nadmiaru wilgoci. 200 ml śmietany ...

Roślina, która podbija kubki smakowe bardziej niż mięso? 8 powodów, dla których warto posadzić ją w swoim ogrodzie

Wprowadzenie Czy wiesz, że niektóre rośliny mogą być smaczniejsze i bardziej wszechstronne w kuchni niż mięso? To nie tylko zdrowsza ...

Leave a Comment