Reklama
Reklama
Reklama

Szybkie i Smaczne: 15-Minutiowa Patelnia z Kalafiorem, Pieczarkami i Czosnkiem

Wstęp:
Jeśli szukasz zdrowego, szybkiego i pełnego smaku dania, które nie zajmie ci dużo czasu, to ta 15-minutowa patelnia z kalafiorem, pieczarkami i czosnkiem jest właśnie dla Ciebie! To połączenie aromatycznych warzyw, które na pewno zadowolą twoje podniebienie i dostarczą niezbędnych składników odżywczych. Idealne na szybki obiad lub lekką kolację, z prostymi składnikami, które możesz mieć zawsze pod ręką. Przygotowanie tego dania zajmuje zaledwie kwadrans, a efekt końcowy będzie zachwycający!

Składniki:

1 mała główka kalafiora, podzielona na różyczki
200 g pieczarek, pokrojonych w plastry
3 ząbki czosnku, drobno posiekane
2 łyżki oliwy z oliwek
1 łyżeczka suszonego tymianku (opcjonalnie)
Sól i pieprz do smaku
1/2 łyżeczki papryki w proszku (opcjonalnie)
1/2 szklanki bulionu warzywnego lub wody
Świeże zioła do posypania (np. natka pietruszki, szczypiorek)
Instrukcje:

Przepis jest kontynuowany na następnej stronie

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Kalanchoe – Zalety i Pielęgnacja, aby Wprowadzić Je do Swojego Domu

Kalanchoe – Zalety i Pielęgnacja, aby Wprowadzić Je do Swojego Domu 🌿🏡 Kalanchoe to piękna, łatwa w uprawie roślina doniczkowa, która ...

Chleb owsiany

Prosta i szybka receptura, która zaspokaja głód. Składniki: 300 g płatków owsianych Szklanka ulubionych nasion 500 g jogurtu naturalnego 1 ...

Zakop Banana w Ziemi: Jak Uzyskać Naturalny Efekt w Zaledwie 7 Dni!

Wprowadzenie: Niecodzienny sposób na poprawienie jakości gleby i wzrost roślin jest łatwiejszy, niż się wydaje. Zamiast tradycyjnych nawozów, spróbuj wykopać ...

Najlepszy przepis: chleb, miękki i chrupiący!

Składniki :  500 g mąki pszennej (typ 550)  1 łyżeczka soli  1/2 łyżeczki cukru  1 łyżeczka suchych drożdży  350 ml ciepłej ...

Leave a Comment