Reklama
Reklama
Reklama

Szybki i zdrowy deser z owoców i mleka

Wstęp
Masz ochotę na coś słodkiego, ale chcesz unikać niezdrowych przekąsek? 🧐 Proponujemy szybki, łatwy w wykonaniu i pyszny przepis, który łączy świeże owoce z mlekiem. 🌈 Ten kremowy i zdrowy deser szybko stanie się ulubionym deserem Twojej rodziny! Zobaczmy jak to przygotować. 🥰

Składniki:

Potrzebujesz:
✅ Owoce: kiwi, mandarynka, banan (lub dowolny owoc, który lubisz)
✅ 70 ml wody
✅ 7 g agar-agaru (lub żelatyny)
✅ 400 ml mleka
✅ 150 g jogurtu naturalnego (można też użyć śmietany)
✅ 200 g mleka skondensowanego
✅ Garść borówek (lub innych owoców, według smaku)

Sposób przygotowania:
1️⃣ Przygotuj owoce. Obierz i pokrój kiwi, mandarynkę i banana. Jeśli chcesz, możesz wypróbować inne połączenia owoców. 🍊🍌🥝
2️⃣ Wymieszaj agar-agar. Do miski wlej zimną wodę, dodaj agar-agar lub żelatynę i dobrze wymieszaj. 💧

Przepis jest kontynuowany na następnej stronie

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

“Jak usunąć pleśń z silikonu w kabinie prysznicowej w naturalny i skuteczny sposób”

Wstęp: Pleśń w kabinie prysznicowej to powszechny problem, zwłaszcza jeśli chodzi o silikonowe fugi. Ten artykuł poprowadzi Cię krok po ...

Niezwykłe korzyści liści chrzanu: Twój przewodnik po zdrowiu i kulinariach

Chrzan to roślina znana przede wszystkim z ostrego korzenia, który dodaje charakteru potrawom. Jednak niewielu zdaje sobie sprawę, że jego ...

Herbaty dla czystej i promiennej skóry

Herbata nie tylko koi — to potężny naturalny środek na uzyskanie czystszej, zdrowszej skóry. Oto lista herbat wraz ze składnikami, ...

Smoothie bananowo-migdałowe z awokado – zdrowa i kremowa propozycja na każdą porę dnia

Składniki (na 2 porcje): 🍌 2 dojrzałe banany 🥑 1/2 dojrzałego awokado 🍏 1 zielone jabłko (opcjonalnie obrane ze skórki) ...

Leave a Comment