Reklama
Reklama
Reklama

Śródziemnomorska ryba pieczona w piekarniku

Ta śródziemnomorska ryba pieczona w piekarniku to proste, szybkie danie pełne słońca. Filety z białej ryby delikatnie pieczone z pomidorkami koktajlowymi, cytryną, oliwą z oliwek i świeżymi ziołami.

Składniki (dla 2 osób)

  • 2 filety z białej ryby (dorsz, morszczuk, dorada lub tilapia) – około 300 g
  • 250 g pomidorków koktajlowych
  • 2 łyżki oliwy z oliwek
  • 1 cytryna (sok + ćwiartki)
  • 2 ząbki czosnku, drobno posiekane
  • 1 łyżeczka papryki w proszku
  • Sól i pieprz do smaku
  • 1/2 pęczka natki pietruszki lub świeżej kolendry
  • (Opcjonalnie) czarne oliwki, czerwona cebula w piórkach lub kapary

Praktyczne wskazówki

  • Ryba: Wybierz rybę o zwartym mięsie, aby nie rozpadła się podczas pieczenia.
  • Pieczenie: Nie piecz zbyt długo – ryba powinna być miękka i soczysta.
  • Pomidory: Można je przekroić na pół, aby puściły więcej soku i aromatu.
  • Dodatek: Podawaj z ryżem, komosą ryżową lub gotowanymi ziemniakami.

Instrukcje

Przepis jest kontynuowany na następnej stronie

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Przepraszam, że tak powiem, ale wychodzą niesamowite!!! Więc róbcie je często

Kto w domu nie ma tych składników? Przepis prosty i tani, a przede wszystkim pyszny, dziękuję” — mówią niektóre komentarze ...

Jedna prosta, ale skuteczna metoda na naturalne odstraszanie owadów.

Jeśli szukasz naturalnego i ekologicznego sposobu na odstraszanie owadów, skuteczną metodą jest użycie cytryny i limonki z goździkami. Takie podejście ...

Serwetki Klopsiki – Kulinarna Delicja Pełna Smaku i Soczystości

Wprowadzenie: Serwetki klopsiki to danie, które łączy prostotę przygotowania z wykwintnym smakiem. Delikatne, soczyste i otulone kremowym sosem – to ...

Klasyczny Sernik na Kruchym Cieście z Kratką i Lukrem Tradycyjny Przepis

Introduction Sernik na kruchym cieście to jeden z najpopularniejszych wypieków, który od lat gości na polskich stołach. Klasyczna wersja z ...

Leave a Comment