Sok z cytryny, miód, czosnek, cebula i starty imbir: Jedna łyżeczka dziennie i przygotuj się na efekt WOW!

• Świeży czosnek, posiekany lub zmiażdżony
• Świeża cebula, posiekana
• Świeży korzeń imbiru, starty
• Świeży chrzan, starty
• Świeża papryczka chili (kajeńska), bez pestek, pokrojona

Jak przygotować i stosować:

Zmiksuj wszystkie składniki na gładką masę. Przełóż do szczelnie zamykanego słoika i codziennie wstrząsaj przez dwa tygodnie. Po tym czasie przecedź płyn – to właśnie jego będziesz używać.

Podsumowanie:

Te naturalne sposoby mogą skutecznie wspierać organizm w walce z typowymi objawami grypy, takimi jak śluz i zatkany nos lub klatka piersiowa. Warto połączyć je z tradycyjnymi metodami leczenia, by uzyskać pełniejsze i łagodniejsze przejście przez infekcję.