Sok z cytryny, miód, cebula i starty imbir

Składniki:

Świeży czosnek (posiekany lub rozgnieciony)

Świeża cebula (drobno pokrojona)

Starty świeży imbir

Starty świeży chrzan

Świeża papryczka cayenne (bez pestek, pokrojona lub w plasterkach)

Przygotowanie i stosowanie:
Wymieszaj wszystkie składniki na jednolitą masę. Przelej do szczelnego słoika. Codziennie przez dwa tygodnie wstrząsaj słoikiem. Po upływie dwóch tygodni odcedź miksturę i zachowaj płynną część do użytku.

Korzyści z domowych metod leczenia:
Naturalne środki mają wiele zalet, zwłaszcza przy objawach grypy, takich jak śluz i uczucie zatkanego płuca. Dzięki całościowemu podejściu do leczenia objawów mogą być doskonałym uzupełnieniem terapii konwencjonalnej.

Zanim jednak zastosujesz te środki, skonsultuj się z lekarzem – szczególnie jeśli cierpisz na inne schorzenia. Dbaj o swoje zdrowie i rozważ włączenie tych naturalnych metod do codziennej rutyny. Wypróbuj je i sprawdź, czy są skuteczne w Twoim przypadku. Bądź ostrożny i dbaj o siebie!