Sok pomidorowy i cytrynowy: naturalny wzmacniacz zdrowia, którego musisz spróbować

1. Wspomaga zdrowie układu trawiennego
Pomidory są naturalnie bogate w błonnik, który wspomaga regularne wypróżnienia i zdrowy układ trawienny. Pomagają regulować pasaż jelitowy, zmniejszając problemy takie jak wzdęcia i zaparcia.
2. Wzmacnia układ odpornościowy
Cytryna jest bogata w witaminę C — jeden z najlepszych naturalnych wzmacniaczy odporności. Pomaga organizmowi bronić się przed przeziębieniami i innymi chorobami.

Pomidory oferują również bogaty profil składników odżywczych, dostarczając niezbędnych witamin, takich jak A, B, C, D i K. Są doskonałym źródłem potasu, wapnia, fosforu, żelaza i przeciwutleniaczy, które wspomagają silniejszą odpowiedź immunologiczną.

3. Pomaga zapobiegać chorobom
Picie soku pomidorowego i cytrynowego może pomóc zapobiegać powszechnym chorobom, w tym grypie i innym infekcjom wirusowym. Badania sugerują, że pomidory są powiązane z niższym ryzykiem raka płuc i żołądka.
Ponadto pomidory mogą zmniejszać ryzyko wystąpienia infekcji dróg moczowych i raka pęcherza moczowego.