Reklama
Reklama
Reklama

Serowe Wrapy z Kurczakiem i Czosnkiem

Wprowadzenie

Szukasz prostego, a zarazem pysznego pomysłu na szybki obiad lub kolację? Serowe wrapy z kurczakiem i czosnkiem to idealne rozwiązanie! Aromatyczne nadzienie, złocista tortilla i kremowy ser – wszystko to w jednym przepisie. Przygotowanie zajmie Ci tylko 20 minut, a efekt zadowoli nawet najbardziej wymagających smakoszy.


Składniki:

  • 2 szklanki ugotowanego kurczaka (pokrojonego w paski lub kostkę)
  • 1 szklanka startej mozzarelli
  • 1/2 szklanki serka śmietankowego (zmiękczonego)
  • 2 ząbki czosnku (posiekane)
  • 1 łyżeczka włoskiej przyprawy
  • Sól i pieprz do smaku
  • 4 duże tortille
  • 1 szklanka świeżego szpinaku lub sałaty (opcjonalnie)
  • Oliwa z oliwek (do smażenia)

Przygotowanie:

1. Przygotowanie farszu:
W dużej misce wymieszaj ugotowanego kurczaka, startą mozzarellę, zmiękczony serek śmietankowy, posiekany czosnek i włoską przyprawę. Dopraw solą i pieprzem do smaku. Dokładnie wymieszaj, aż składniki połączą się w gładką masę.

2. Zawijanie wrapów:
Rozłóż tortillę na płaskiej powierzchni. Nałóż łyżką porcję nadzienia na środek. Jeśli lubisz, dodaj świeży szpinak lub sałatę, aby uzyskać chrupkość. Złóż boki tortilli i zwiń ją ciasno, zabezpieczając nadzienie w środku.

3. Smażenie:
Rozgrzej odrobinę oliwy z oliwek na patelni na średnim ogniu. Połóż wrapy szwem do dołu i smaż przez 3-4 minuty z każdej strony, aż staną się złocistobrązowe, a ser w środku się rozpuści.

4. Podawanie:
Przekrój wrapy na pół i serwuj na ciepło. Świetnie smakują z ulubionym sosem do maczania lub lekką sałatką.


Wskazówki dotyczące przechowywania i serwowania:

  • Przechowywanie: Ostudzone wrapy możesz przechowywać w lodówce przez 2-3 dni. Przed podaniem podgrzej je na patelni lub w piekarniku.
  • Podgrzewanie: Aby zachować chrupkość, unikaj podgrzewania w mikrofalówce – lepszym wyborem jest patelnia.

Przepis jest kontynuowany na następnej stronie

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Reklama

Yo Make również polubił

Sposób na rozmrożenie zamrażarki: Lód znika bez odłączania od prądu

Utrzymanie zamrażarki w czystości i wolnej od lodu poprawia jej wydajność oraz pozwala zaoszczędzić energię. Nagromadzenie lodu może zwiększyć zużycie ...

Jeśli jesteś stale zmęczony, odczuwasz ból w całym ciele i nikt nie potrafi Ci jasno wytłumaczyć dlaczego… możesz przez to przechodzić.

Fibromialgia to przewlekła choroba charakteryzująca się bólem mięśniowo-szkieletowym, zmęczeniem, zaburzeniami snu oraz problemami z pamięcią i koncentracją. Często nazywana jest ...

Większość ludzi błędnie myśli, że to trzepaczka do jajek – sprawdź, co to naprawdę jest!

Co jeśli jakiś codzienny przedmiot w Twojej kuchni może Cię zaskoczyć? Choć z wyglądu przypomina zwykłą trzepaczkę do jajek, w ...

Ciasto z Budyniem: Pyszna przyjemność, którą pokochasz

Wprowadzenie: Ciasto z budyniem to klasyk, który nigdy nie wychodzi z mody. Dzięki swojej prostocie i wyśmienitemu smakowi, cieszy się ...

Leave a Comment