Reklama
Reklama
Reklama

Sałatka z tortellini i kiszonymi ogórkami

Pyszna Sałatka z Tortellini – Zdrowa i Łatwa do Przygotowania

Przygotowanie zdrowej, smacznej i szybkiej sałatki nie musi być wyzwaniem! Dziś przedstawiam przepis na sałatkę z tortellini, która łączy prostotę składników z wykwintnym smakiem. To danie idealnie sprawdzi się na rodzinnych spotkaniach, lunchu do pracy czy jako lekka kolacja.

Składniki:

Główne składniki:

  • 1 opakowanie tortellini
  • 1 pierś z kurczaka
  • 1/2 puszki kukurydzy
  • 5 ogórków kiszonych
  • 1 papryka żółta
  • Natka pietruszki

Przyprawy i dodatki:

  • 4 łyżeczki przyprawy do mięs lub kurczaka
  • 2 łyżki oliwy

Składniki na sos:

  • 4 łyżki jogurtu greckiego
  • 4 łyżeczki musztardy miodowej
  • Sól do smaku

Przygotowanie:

  1. Tortellini: Ugotuj według instrukcji na opakowaniu, odcedź i pozostaw do ostygnięcia.
  2. Kurczak: Oczyść pierś z kurczaka, pokrój w kostkę i dopraw przyprawą do mięsa. Rozgrzej oliwę na patelni i smaż kurczaka do uzyskania złotobrązowego koloru.
  3. Warzywa: Pokrój ogórki kiszone i paprykę w kostkę.
  4. Mieszanie składników: W dużej misce wymieszaj ugotowane tortellini, kurczaka, pokrojone ogórki, paprykę, kukurydzę oraz posiekaną natkę pietruszki (część natki zostaw do dekoracji).
  5. Sos: W osobnej miseczce wymieszaj jogurt grecki, musztardę miodową oraz sól. Dodaj sos do sałatki i dokładnie wymieszaj.
  6. Dekoracja: Udekoruj sałatkę pozostałą natką pietruszki.

Przepis jest kontynuowany na następnej stronie

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Jak rozmnażać Sansewierię z pojedynczego liścia i sprawić, by zakwitła

Wybierz Zdrowy Liść – Wybierz dojrzały i nienaruszony liść z zdrowej rośliny Sansevieria. Przygotuj Cięcie – Użyj czystego i ostrego ...

Nie gotuj piersi z kurczaka, dopóki nie zobaczysz tego przepisu! Przepis na prosty i pyszny obiad!

Dzięki temu przepisowi Twoje piersi z kurczaka już nigdy nie będą takie same. Przygotuj się na proste, ale cudownie zaskakujące ...

Bezcukrowy krem bananowy do ciast

📜 Składniki: 50 g masła 🧈 5 bananów lub plantanów (500 g) 🍌 Sok z 1/2 cytryny (30 ml) 🍋 ...

Jak szybko uprawiać pomidory i uzyskać obfite plony!

Uprawa pomidorów to jedna z najbardziej satysfakcjonujących przygód ogrodniczych. Soczyste, dojrzałe owoce prosto z krzaka to prawdziwa rozkosz na letnie ...

Leave a Comment