Rozmaryn to wszechstronne zioło, które często dodaje smaku i aromatu potrawom kulinarnym.

Działanie antyoksydacyjne
Rozmaryn zawiera silne przeciwutleniacze, które wspomagają walkę z wolnymi rodnikami i stanami zapalnymi.

Lepsze trawienie
Naturalne związki zawarte w rozmarynie mogą pobudzać układ trawienny i ułatwiać trawienie.

Wsparcie dla pamięci
Niektóre badania sugerują, że rozmaryn może wspomagać koncentrację i pamięć – warto włączyć go do codziennej rutyny.

Zastosowania domowe

Naturalny odświeżacz powietrza
Gotuj rozmaryn z plasterkami cytryny – powstanie przyjemny zapach, który odświeży całe mieszkanie.

Środek odstraszający owady
Rozmaryn odstrasza insekty – posadź go w ogrodzie lub rozłóż gałązki w domu, aby chronić się przed szkodnikami.

Domowy środek czyszczący
Zanurz rozmaryn w occie i wykorzystaj jako naturalny środek czyszczący – skuteczny i pachnący.

Pielęgnacja i wellness

Relaks i odprężenie
Dodaj rozmaryn do gorącej kąpieli – jego para działa uspokajająco i kojąco.

Pielęgnacja włosów
Woda z rozmarynem może służyć jako naturalna płukanka – nadaje blasku i może wspierać wzrost włosów.

Pielęgnacja skóry
Olejek rozmarynowy w kosmetykach pomaga zwalczać trądzik i podrażnienia dzięki właściwościom antybakteryjnym.