Oddychaj głęboko, nawet zimą
Między falami zimna, suchym powietrzem z ogrzewania i łagodnymi sezonowymi przeziębieniami, nasze oddychanie może czasami stać się prawdziwym wyzwaniem. Rozmaryn ma właściwości wykrztuśne i oczyszczające, które pomagają oczyścić drogi oddechowe.
Prosta wskazówka: kilka kropli olejku eterycznego z rozmarynu (rozpylonego lub wdychanego w postaci pary) może udrożnić zatkany nos i złagodzić uczucie dyskomfortu w klatce piersiowej. To jak zaczerpnięcie świeżego powietrza… naturalnie!
A wisienka na torcie: właściwości oczyszczające preparatu pomagają stworzyć zdrowszą atmosferę w domu. Dobry pomysł zarówno dla młodych, jak i starszych!
Wzmocnij swoją pamięć prostym zapachem
Potrzebujesz pomocy, aby zachować koncentrację w pracy lub pamiętać o liście zakupów? Rozmaryn może Cię zaskoczyć! Badania naukowe podkreślają, że aromat tego zioła ma pobudzający wpływ na funkcje mózgowe.
Mówi się, że wdychanie zapachu rozmarynu poprawia koncentrację, czujność, a nawet niektóre zdolności zapamiętywania. Nie ma sensu przesadzać: mały bukiet na biurku lub kilka kropli w dyfuzorze może wystarczyć, aby zrobić różnicę.
A co jeśli posuniemy się jeszcze dalej? Dzięki dużej zawartości przeciwutleniaczy rozmaryn może również pomóc w zachowaniu jasności umysłu na dłuższą metę. Prawdziwy sojusznik w trosce o siebie.
Mały dodatek: jak wdrożyć go do codziennego życia?
Yo Make również polubił
Niezawodny Przepis na Usunięcie Kamienia z Toalety: Połączenie, Które Zdziwi Twoje Oczekiwania!
Jak zaoszczędzić prąd dzięki prostemu trikowi z pralką – 1 łyżka stołowa, która zmienia wszystko
Kotlety mielone to klasyka kuchni domowej – chrupiąca skórka, miękkie i soczyste wnętrze, aromatyczne przyprawy.
Gâteau Éponge Moelleux Castella