Reklama
Reklama
Reklama

Roladki z tortilli z pastą jajeczną od szczęśliwych kurek i awokado

Wskazówki dotyczące podania i przechowywania:

  • Podawaj tortille na zimno, aby zachować najlepszy smak. Doskonale sprawdzą się jako lekki lunch lub przekąska.
  • Tortille można przechowywać w lodówce do 2 dni, co sprawia, że jest to świetne danie do przygotowania z wyprzedzeniem.
  • Możesz podać je z dodatkiem świeżych warzyw lub lekką sałatką, aby danie było bardziej sycące.

Wariacje:

  • Dla ostrzejszego smaku dodaj posiekane jalapeños lub szczyptę płatków chili.
  • Możesz zamienić jogurt grecki na śmietanę lub twaróg dla innej tekstury i smaku.
  • Jeśli jesteś wegetarianinem, możesz dodać podsmażone grzyby lub ugotowaną quinoa, aby nadzienie było bardziej treściwe.
  • Wyciśnij sok z limonki, aby nadać daniu świeży, kwaskowaty akcent.

Najczęściej zadawane pytania:

Czy mogę przygotować to danie wcześniej?
Tak, tortille można przygotować wcześniej i przechowywać w lodówce do 2 dni.

Czy mogę użyć innych rodzajów tortilli?
Oczywiście! Możesz użyć tortilli pełnoziarnistych, szpinakowych lub bezglutenowych, jeśli wolisz.

Czy mogę zastąpić awokado czymś innym?
Jeśli nie przepadasz za awokado, możesz spróbować użyć hummusu, pieczonych warzyw lub twarogu jako kremowej alternatywy.

Smacznego! Ciesz się tym zdrowym, orzeźwiającym daniem!

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Miodownik z kremem z kaszy manny

Ciasto: Przesiej mąkę i cukier puder, wymieszaj z sodą. Dodaj posiekane masło, żółtka, jajko, miód i śmietanę. Zagnieć miękkie ciasto, ...

SERNIK JUSTYNY

Pokrusz „Petitki” na drobne kawałki. Podgrzej 1/3 kostki masła i połącz z pokruszonymi ciastkami. Masę wyłóż równomiernie na dno tortownicy ...

Jabłkowe muffiny z 250 g twarogu, które rozpływają się w ustach!

Rozgrzewamy piekarnik: Najpierw nagrzej piekarnik do 175°C. To kluczowy krok, który zapewni równomierne pieczenie muffinek. Przygotowanie jabłek: Obierz jabłka i ...

Pyszne Ciasto Jogurtowe z Skrobią Kukurydzianą: Prosty i Puszysty Przepis na Deser!

Wymieszaj te białka z masą żółtkową. Ciasto wlać do przygotowanej formy, upewniając się, że jest równomiernie rozłożone. Piec w piekarniku ...

Leave a Comment