Reklama
Reklama
Reklama

Pyszna sałatka na płaski brzuch i szybką utratę wagi

1️⃣ Zacznij od przygotowania sosu. W małej miseczce wymieszaj 2 łyżki oliwy z oliwek, 2 łyżki octu balsamicznego, szczyptę soli morskiej i czarnego pieprzu. Mieszaj, aż składniki dobrze się połączą i utworzą jednolitą emulsję.

2️⃣ W dużej misce umieść wszystkie świeże składniki: pomidorki, ogórka, awokado, pokrojony ser, czerwoną cebulę i natkę pietruszki. Dzięki różnorodnym kolorom i smakom sałatka będzie wyglądać apetycznie i zachęcająco.

3️⃣ Delikatnie wymieszaj całość za pomocą łyżki lub silikonowej szpatułki, uważając, aby nie rozgnieść awokado i sera – chcemy zachować ich kawałki, aby sałatka miała przyjemną teksturę.

4️⃣ Na koniec polej wszystko przygotowanym wcześniej dressingiem i ponownie lekko wymieszaj, aby wszystkie składniki dobrze się nim pokryły.

Ta sałatka jest nie tylko odświeżająca, ale także bogata w składniki odżywcze i korzystna dla zdrowia. Idealnie sprawdzi się jako lekki lunch lub dodatek do dania głównego. Ciesz się każdym kęsem i jednocześnie dbaj o swoje samopoczucie!

Smacznego! 😋🥗

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Nie dotykaj ich, jeśli zobaczysz je na swoich roślinach

Sposób, w jaki motyl płaszcz żałobny zapada w sen zimowy, jest jedną z rzeczy, która naprawdę działa na twoją skórę ...

Prosimy – potrzebujemy Twojej pomocy, aby pozostać w tej sieci społecznościowej.

Mieszanie składników 🥣: W dużej misce połącz mięso mielone, posiekaną cebulę, jajko, bułkę tartą i czosnek. Dopraw do smaku solą, ...

Użyj tego zamiast ziemi, nigdy nie miałeś takich storczyków: będą bardzo bujne

Bujne i zdrowe storczyki: oto jak to zrobić Aby móc doskonale wyhodować storczyk, należy poznać podstawy tej rośliny, tak naprawdę ...

Naturalne Sposoby na Usuwanie Pleśni: Skuteczne i Bezpieczne Metody Domowe

Nalej nierozcieńczony ocet biały do spryskiwacza. Spryskaj zainfekowaną powierzchnię i pozostaw na 5 minut. Przetrzyj gębką lub ściereczką z mikrofibry ...

Leave a Comment