Przepis na sok detoksykacyjny z buraków

Odcedź miksturę przez drobne sitko, gazę lub woreczek do mleka orzechowego, jeśli wolisz konsystencję soku.

Wyciśnij sok z 1 cytryny i dobrze wymieszaj.

Przelać do szklanki, jeśli chcesz, udekorować miętą i podawać schłodzone.

💡 Wskazówki:
Dodaj mały kawałek imbiru , aby wzmocnić odporność i nadać potrawie rozgrzewający smak.

Jeśli wolisz naturalnie słodszy sok, użyj jabłka zamiast wody.

Aby uzyskać najlepsze efekty detoksykacji, pij ten sok zaraz po przebudzeniu.

Przechowywać w szczelnym pojemniku w lodówce i spożyć w ciągu 24 godzin.

✅ Korzyści:
Burak: Pobudza przepływ krwi, odtruwa wątrobę

Marchewka: bogata w beta-karoten, wspomaga zdrowie skóry i oczu

Seler: Działa przeciwzapalnie i świetnie wspomaga trawienie

Cytryna: Alkalizuje i jest bogata w witaminę C

Czy chcielibyście wersję do wydruku lub pomysł na smoothie bowl? 😊