Reklama
Reklama
Reklama

Płatki owsiane, jabłko i marchewka! W ogóle nie jem cukru! Bez mąki

Odblokuj Fontannę Młodości z Pietruszką: Wzmocnij Kolagen dla skóry przeciwdziałającej starzeniu się
Pieczony chleb z szynką i serem
Rozgrzej piekarnik: Rozgrzej piekarnik do 180°C (350°F).
Przygotuj płatki owsiane: Umieść je w blenderze i posiekaj, aż uzyskają delikatną konsystencję.
Dodać mokre składniki: Dodać mleko, startą marchewkę, opłukane suszone morele, opłukane rodzynki, pokrojone w kostkę jabłko, cynamon, jajka, stewię (lub inny słodzik), ekstrakt waniliowy i miksować aż wszystko się dobrze wymiesza.
Wymieszaj suche składniki: W dużej misce połącz posiekane płatki owsiane i proszek do pieczenia. Dobrze wymieszaj.
Przelać do naczynia: Naczynie do zapiekania o średnicy 18 cm wysmarować tłuszczem i wlać do niego masę równomiernie rozprowadzając.
Ostudzić i podawać: Przed pokrojeniem lekko ostudzić. Podawać na gorąco lub w temperaturze pokojowej.
Polski:Gotowanie: Piecz przez około 45 do 50 minut lub do momentu, aż wierzch będzie złotobrązowy, a wykałaczka wbita w środek będzie czysta.
Propozycje serwowania
Podawać z odrobiną miodu dla dodania słodyczy.
Ciesz się zdrowym śniadaniem lub przekąską.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Rośnie wszędzie, ale wielu nie zdaje sobie sprawy z jego właściwości

Nowoczesne zastosowanie: Malwa znalazła swoje miejsce w nowoczesnej medycynie naturalnej. Ekstrakty z tej rośliny są wykorzystywane w suplementach, które wspomagają ...

Delikatne pączki na kefirze. Ten przepis przyda się każdej gospodyni domowej

Dodaj mąkę, wymieszaną z cukrem waniliowym i proszkiem do pieczenia i wyrób ciasto. Jeśli ciasto przestanie przyklejać się do rąk, ...

Zawsze kładź łyżeczkę cukru na podwórku przed wyjściem z domu. Oto dlaczego

David Attenborough pisze: „O tej porze roku pszczoły często wyglądają, jakby umierały lub były martwe, jednak wcale tak nie jest ...

Fioletowa jasnota – naturalne wsparcie dla serca, krążenia i cholesterolu

Fioletowa jasnota pomaga poprawić przepływ krwi poprzez zmniejszanie stanów zapalnych i wspieranie elastyczności naczyń krwionośnych. Może to zmniejszać obciążenie serca ...

Leave a Comment