Placki owsiane z bananem, szybkie i łatwe

Etap 1: Przygotowanie płatków owsianych
Włóż płatki owsiane do miski i dodaj mleko.
Dokładnie wymieszaj łyżką, przykryj miskę folią spożywczą i wstaw do lodówki na całą noc.

Etap 2: Przygotowanie masy
Rano obierz banany i pokrój je na plasterki.
Dodaj pokrojone banany do masy owsianej.
Rozgnieć banany widelcem i wymieszaj z owsem, aż uzyskasz grudkowatą, ale miękką i kremową konsystencję.

Etap 3: Smażenie placków
Rozgrzej patelnię teflonową na średnim ogniu i dodaj trochę oleju.
Dodawaj po 3 łyżki masy na patelnię, formując z nich okrągłe placki.
Smaż placki, aż staną się złociste z obu stron, przewracając je raz. Powinno to zająć około 2-3 minut z każdej strony.

Etap 4: Podanie i smakowanie
Po usmażeniu, zdejmij placki z patelni i połóż na talerzu.
Podawaj od razu i ciesz się tymi lekkimi i pysznymi plackami!

Porady:
Aby dodać dodatkowego smaku do placków, udekoruj je świeżymi owocami, orzechami lub polej odrobiną miodu.
Aby uniknąć przywierania placków i łatwiej je przewrócić, używaj patelni teflonowej.
Jeśli wolisz wersję wegańską, zastąp mleko mlekiem migdałowym, sojowym lub innym roślinnym.

Zastosowanie:
Te placki owsiane z bananem to szybkie i zdrowe śniadanie, które przygotujesz w zaledwie 5 minut. Idealnie lekkie i pyszne, to doskonały sposób, aby rozpocząć dzień korzystając z dobrodziejstw owsa i bananów. Ciesz się tym prostym, ale pyszny przepisem, który z pewnością stanie się Twoim ulubionym śniadaniem!