Reklama
Reklama
Reklama

Pizza z Brokuła – Lekka i Pyszna

  1. Przygotowanie piekarnika:
    • Rozgrzej piekarnik do 200°C (góra/dół) lub 180°C (termoobieg).
    • Wyłóż blachę papierem do pieczenia, aby ciasto nie przykleiło się.
  2. Przygotowanie brokuła:
    • Umyj brokuł i podziel na małe różyczki. Łodygę obierz i pokrój na kawałki.
    • Zetrzyj brokuł w malakserze na drobno (lub na tarce), aż uzyskasz konsystencję podobną do ryżu.
  3. Gotowanie brokuła:
    • Włóż starty brokuł do miski, przykryj i podgrzewaj w mikrofalówce przez ok. 5 minut (lub podsmaż/ugotuj na patelni, aż zmięknie).
  4. Usuwanie nadmiaru wody:
    • Po ostudzeniu przełóż brokuł na czysty ręcznik i dokładnie odciśnij wodę (to kluczowy krok dla chrupkości!).
  5. Przygotowanie ciasta:
    • W misce roztrzep jajka, dodaj odciśnięty brokuł, połowę sera, sól i pieprz. Wymieszaj na jednolitą masę.
    • Rozprowadź masę na blasze, formując cienką pizzę (ok. 1 cm grubości).
  6. Wstępne pieczenie:
    • Piecz ciasto przez ok. 20 minut, aż będzie złociste i chrupiące.
  7. Dodawanie składników:
    • Po wyjęciu posmaruj ciasto sosem pomidorowym, posyp resztą sera i dodaj ulubione dodatki (unikaj zbyt mokrych!).
  8. Końcowe pieczenie:
    • Piecz jeszcze 10–15 minut, aż ser się roztopi i lekko zrumieni.

Smacznego! 🍕

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Kaktus Grudniowy: Jak Go Uprawiać i Dbać o Niego, Aby Cieszyć Się Jego Pięknem przez Lata

Najlepsza będzie ziemia do kaktusów, która zapewnia odpowiedni drenaż. Można ją wzbogacić o piasek, by poprawić przepuszczalność gleby i zapewnić ...

Do czego tak naprawdę służą czarne kropki na lusterkach samochodowych?

Lustra logo pinterest Lustra. Źródło: spm Pojazdy składają się z różnych luster. Dwa zewnętrzne lusterka boczne i lusterko wewnętrzne. Są ...

“Mokre” ciasto czekoladowe. Pycha

Śmietanka - 1 opakowanie (75 g) Mleko - 1 szklanka (zimne!) Na sos czekoladowy: Proszek kakaowy - 130 g Cukier ...

Każdy, kto dorastał w latach 80. i 90., z pewnością pamięta te małe plastikowe guziki zatrzaskowe.

Niezawodny mechanizm prostoty Guziki te składały się z dwóch części, które po naciśnięciu zatrzaskiwały się razem, tworząc solidne i trwałe ...

Leave a Comment