Reklama
Reklama
Reklama

Pikantne naleśniki z płatków owsianych i serem

Zacznij Dobrze Dzień z Pysznymi Naleśnikami Owsianymi

Rozpocznij swój poranek zdrowo i smacznie dzięki wyjątkowym naleśnikom owsianym. Ten przepis łączy ciepło płatków owsianych, aromatyczną natkę pietruszki, bogaty ser i delikatne przyprawy, tworząc idealne śniadanie, które jest zarówno pożywne, jak i sycące.


Składniki:

  • 1 szklanka płatków owsianych
  • 2 jajka
  • 1 szklanka (240 ml) mleka
  • 2 łyżki posiekanej natki pietruszki
  • 100 g startego sera
  • Sól (do smaku)
  • 1 łyżeczka suszonych ziół prowansalskich
  • 1/2 łyżeczki płatków chili (dostosuj do smaku)
  • Olej do smażenia
  • 1 łyżka nasion sezamu

Przygotowanie:

Przygotowanie płatków owsianych

  1. W blenderze zmiel płatki owsiane na konsystencję grubej mąki.

Wymieszanie ciasta

  1. W dużej misce połącz jajka z mlekiem i ubijaj, aż składniki się połączą.
  2. Dodaj zmielone płatki owsiane, natkę pietruszki, ser, sól, zioła prowansalskie i płatki chili. Wymieszaj, aż powstanie jednolite ciasto.

Smażenie naleśników

  1. Rozgrzej odrobinę oleju na dużej patelni na średnim ogniu.
  2. Wylej porcję ciasta na patelnię i równomiernie rozprowadź, formując naleśnik.
  3. Posyp wierzch nasionami sezamu.
  4. Smaż przez 3-4 minuty z każdej strony, aż naleśnik stanie się złocisty i chrupiący.

Serwowanie

  1. Po usmażeniu przełóż naleśniki na talerz wyłożony papierowym ręcznikiem. Podawaj na gorąco i delektuj się!

Przepis jest kontynuowany na następnej stronie

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Pomysły na Zbilansowane Śniadania – Pyszne i Proste Kompozycje na Każdy Poranek

Nagłówek: Zacznij dzień od talerza pełnego smaku! Oto 6 pomysłów na śniadania, które łączą warzywa, owoce, białko i zdrowe tłuszcze ...

Jedyny przewodnik, którego potrzebujesz, aby wiedzieć, kiedy i dlaczego sadzić warzywa

Ogrodnictwo warzywne jest zarówno sztuką, jak i nauką, wymagającą wiedzy na temat biologii roślin, klimatu i warunków glebowych. Czas sadzenia ...

Każdemu z nas to się zdarza, jednak najlepiej unikać rozwieszania prania wieczorem: dowiedz się dlaczego!

Wieczorem, gdy w domu wszystko wreszcie zwalnia, w naszą rutynę wkrada się mały, dyskretny gest: rozwieszamy pranie. Szybki, praktyczny, ekonomiczny… ...

Naleśniki owsiane z bananem

Składniki: 100g płatków owsianych 160 ml mleka (dowolnego rodzaju lub roślinnego) 2 dojrzałe banany Olej do smażenia ( oliwa z oliwek lub ...

Leave a Comment