Pikantne Muffinki Grochowe – Przepis na Zdrową i Aromatyczną Przekąskę
Pikantne muffinki grochowe to idealne rozwiązanie na szybkie i pożywne śniadanie lub przekąskę. Są pełne białka, błonnika i składników odżywczych, które doskonale wspierają codzienną dietę. Dzięki ich wyjątkowemu smakowi, łączącemu delikatną słodycz groszku z intensywnymi aromatami szynki i sera, muffinki te podbiją każde podniebienie.
Składniki:
- Suche składniki:
- 1,5 szklanki mąki (opcjonalnie pół na pół z pełnoziarnistą)
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu
- Mokre składniki:
- 2 jajka
- ¾ szklanki mleka
- ¼ szklanki oleju roślinnego
- Dodatki:
- 1 szklanka groszku (świeżego lub mrożonego)
- ½ szklanki pokrojonej w kostkę szynki
- ½ szklanki startego sera Cheddar
- Opcjonalnie: ¼ szklanki posiekanego szczypiorku
Przygotowanie:
- Rozgrzej piekarnik do 180°C i wyłóż foremkę na muffinki papierowymi papilotkami.
- Wymieszaj suche składniki w dużej misce.
- W osobnej misce połącz mokre składniki – jajka, mleko i olej. Delikatnie wlej mokre składniki do suchych.
- Dodaj groszek, szynkę, ser i szczypiorek do ciasta. Wymieszaj tylko do połączenia składników – zbyt długie mieszanie sprawi, że muffinki będą twarde.
- Rozdziel ciasto równomiernie pomiędzy foremki. Wypełniaj je do ¾ wysokości.
- Piecz przez około 20–25 minut, aż muffinki nabiorą złotego koloru, a patyczek włożony w środek będzie suchy.
- Wyjmij z piekarnika i pozostaw do ostygnięcia na kratce.
Porcje i Przechowywanie:
- Porcje: Przepis wystarcza na około 12 muffinek.
- Przechowywanie: Muffinki można przechowywać w lodówce przez 3 dni. Aby zachować ich świeżość, podgrzej je przed podaniem w piekarniku na małym ogniu lub w mikrofalówce.
- Zamrażanie: Muffinki doskonale nadają się do zamrożenia – wystarczy je przechowywać w szczelnie zamkniętym pojemniku do miesiąca.
Przepis jest kontynuowany na następnej stronie
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Jeśli myślisz, że nie potrzebujesz opaski zaciskowej, zastanów się jeszcze raz. Oto 16+ sprytnych zastosowań
Ta sałatka zawiera tylko kilka składników plus majonez
Weź płatki owsiane, jabłko, jagody, mieszam to wszystko razem i po kilku minutach mamy zdrowy deser.
Sekret Języka Teściowej: Przydatna Rada, Która Zmieni Twoją Kuchnię