Pietruszka, Koper, Sok z cytryny: Oto jak go przygotować

Sok z cytryny przyspiesza utratę tkanki tłuszczowej, dzięki wysokiej zawartości witaminy C. Wzmacnia także odporność i oczyszcza organizm.
Woda (1 litr)
Woda jest niezbędna do nawodnienia organizmu i ułatwienia eliminacji toksyn.
Przepis na oczyszczający napój
Składniki :
Składniki :
1 pęczek świeżej pietruszki
1 pęczek świeżego koperku
15-20 g świeżego imbiru (około 2 cm)
3-4 gałązki świeżej mięty
Sok z 1 cytryny
1 litr wody
Przygotowanie:
Dokładnie umyj natkę pietruszki, koperek, miętę i imbir.
Imbir pokroić w cienkie plasterki lub zetrzeć na tarce.
W rondlu zagotuj wodę. Dodać imbir i pozostawić do zaparzenia na 10 minut.
Wyłącz ogień i dodaj pietruszkę, koperek i miętę. Pozostawić do zaparzenia na kolejne 10 minut.
Przefiltruj preparat, aby usunąć pozostałości ziół i imbiru.
Dodaj sok z cytryny i dobrze wymieszaj.
Zużycie:
Pij ten napój przez cały dzień, najlepiej na czczo lub przed posiłkami.
Aby uzyskać optymalne rezultaty, spożywaj go przez 7 do 10 dni.
Korzyści z tego napoju
Korzyści z tego napoju
Spala tłuszcz : Przyspiesza utratę wagi, szczególnie w okolicy brzucha.
Detoksykacja : Eliminuje toksyny i oczyszcza organizm.
Poprawa trawienia : Stymuluje produkcję soków żołądkowych i zmniejsza wzdęcia.
Wzmocnienie odporności : Dzięki przeciwutleniaczom i witaminie C.
Środki ostrożności
Napój ten nie jest zalecany dla osób uczulonych na którykolwiek składnik.
Jeśli cierpisz na problemy żołądkowe lub nerkowe lub jesteś w ciąży, przed spożyciem tego napoju skonsultuj się z lekarzem.
Imbir może wchodzić w interakcje z niektórymi lekami, w tym lekami rozrzedzającymi krew.
Wniosek
Ten oczyszczający napój to naturalny i smaczny sposób na odchudzanie, detoksykację organizmu i odzyskanie lżejszej sylwetki. Prosty w przygotowaniu i bogaty w zalety, z łatwością wpasuje się w codzienną rutynę. Gotowy do wypróbowania tego magicznego przepisu?

Nie zapomnij zasubskrybować naszego kanału, aby uzyskać więcej zdrowych i pysznych przepisów. Dbajcie o siebie i do zobaczenia wkrótce! 🍋✨