Reklama
Reklama
Reklama

Pieczony placek ziemniaczany z warzywami i sosem jogurtowym

Pieczony placek ziemniaczany z warzywami to proste i zdrowe danie, które zachwyci całą rodzinę. Smakuje doskonale zarówno na ciepło, jak i na zimno. Wypróbuj przepis już dziś i ciesz się domowym, sycącym posiłkiem!

  1. Rozgrzej piekarnik: Ustaw piekarnik na 180°C.
  2. Przygotuj warzywa: Zetrzyj ziemniaki na tarce o grubych oczkach lub zmiksuj je w malakserze. Posiekaj cebulkę dymkę i paprykę, a marchewkę zetrzyj na tarce.
  3. Mieszanka mokra: W dużej misce wymieszaj roztrzepane jajka, mleko, mąkę i proszek do pieczenia. Dopraw solą i pieprzem.
  4. Połącz składniki: Dodaj do mokrej mieszanki starte ziemniaki, cebulkę, paprykę i marchewkę. Delikatnie wymieszaj, aby składniki się połączyły.
  5. Pieczenie: Natłuś formę oliwą z oliwek i przełóż mieszankę. Równomiernie rozprowadź masę. Jeśli lubisz ser, posyp placek ulubionym rodzajem sera.
  6. Pieczenie do złocistości: Wstaw do piekarnika na 25-30 minut. Placek powinien być złocisty na wierzchu i dobrze wypieczony w środku.
  7. Przygotowanie sosu: W małej misce połącz jogurt naturalny, majonez, posiekaną natkę pietruszki oraz sól i pieprz. Dokładnie wymieszaj.
  8. Podanie: Pokrój placek na porcje i podawaj z łyżką kremowego sosu jogurtowego.

Porady dotyczące serwowania i przechowywania

  • Podawaj placek z lekką sałatką jako pełnowartościowy posiłek.
  • Przechowuj resztki w szczelnie zamkniętym pojemniku w lodówce do 3 dni.
  • Aby odświeżyć smak i chrupiącą strukturę, podgrzej placek w piekarniku.

Wariacje

  1. Bez nabiału: Użyj mleka roślinnego i serów beznabiałowych.
  2. Bezglutenowy: Zamień mąkę pszenną na mieszankę bezglutenową.
  3. Z dodatkami: Dodaj ulubione zioła lub przyprawy, np. oregano, tymianek lub szczyptę papryki.
  4. Mięsna wersja: Dodaj drobno posiekanego kurczaka lub indyka.

Najczęściej zadawane pytania (FAQs)

1. Czy mogę smażyć ten placek zamiast piec?
Tak, ale będzie bardziej kaloryczny. Warto piec dla lżejszej wersji.

2. Jakie sery najlepiej się sprawdzą?
Mozzarella, cheddar lub goudą świetnie się topią.

3. Czy mogę zamrozić placek?
Tak, po wystudzeniu można zamrozić go w porcjach. Przed podaniem rozmroż i podgrzej w piekarniku.


Podsumowanie

Pieczony placek ziemniaczany z warzywami to proste i zdrowe danie, które zachwyci całą rodzinę. Smakuje doskonale zarówno na ciepło, jak i na zimno. Wypróbuj przepis już dziś i ciesz się domowym, sycącym posiłkiem!

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Uprawa Imbiru w Wodzie: Przewodnik dla Początkujących

Zadbaj o światło Ustaw pojemnik w miejscu z pośrednim światłem słonecznym. Unikaj bezpośredniego nasłonecznienia. Utrzymuj poziom wody Zmieniaj wodę co ...

To urządzenie kuchenne, które każdy ma, musi zostać odłączone od zasilania przed pójściem spać, aby uniknąć ryzyka pożaru

Korzystanie z odpowiedniego sprzętu ma również kluczowe znaczenie dla zapobiegania ryzyku pożaru. Na przykład powinieneś mieć timer lub rękawice kuchenne, ...

Spraw, aby Twoje rośliny rozkwitły kwiatami

Co dalej po reklamie… Czekaj na werdykt: Twoje rośliny będą stopniowo stawały się bardziej zielone i kwitnące z upływem czasu ...

Dlaczego wokół jajka na twardo pojawia się zielona obwódka?

Aby uniknąć tego efektu, gotuj jajka nie dłużej niż 10 minut, a po ugotowaniu szybko schładzaj je w zimnej wodzie ...

Leave a Comment