Czy próbowałeś już połączenia buraka z mlekiem? Ten prosty, ale niezwykle smaczny przepis zdecydowanie zasługuje na wypróbowanie! Potrzebujesz tylko kilku podstawowych składników i minimalnego wysiłku, aby przygotować kremowe, aromatyczne danie, które zachwyci Twoje podniebienie. Burak z mlekiem to zdrowa alternatywa dla fast foodów – pełen witamin, domowy i sycący.
Składniki:
- 500 g świeżego buraka (średniej wielkości)
- 2 szklanki mleka (najlepiej pełnotłustego, dla kremowej konsystencji)
- 1 łyżeczka miodu (opcjonalnie, dla naturalnej słodyczy)
Przygotowanie:
- Przygotowanie buraków: Obierz buraki, a następnie pokrój je na cienkie plasterki. Dzięki temu szybciej zmiękną i lepiej wchłoną mleko.
- Gotowanie mleka: Podgrzej mleko w garnku, aż zacznie wrzeć. Uważaj, aby nie przypalić.
- Układanie składników: W dużym naczyniu do pieczenia ułóż plasterki buraków, a następnie zalej je gorącym mlekiem, tak aby były całkowicie przykryte.
- Pieczenie: Rozgrzej piekarnik do 175°C. Przykryj naczynie folią aluminiową i piecz buraki przez około 45 minut, aż zmiękną.
- Doprawienie: Jeśli lubisz delikatną słodycz, dodaj łyżeczkę miodu po upieczeniu i delikatnie wymieszaj.
Pomysły na podanie:
Przepis jest kontynuowany na następnej stronie
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
10 wskazówek dotyczących aloesu
Moje najszybsze owsiane pieczywo na zdrowe śniadanie!
Pewien rolnik znalazł ogromne jajo pod kurą: kiedy zobaczył, co wyszło, nie mógł uwierzyć w to, co zobaczył.
Przyjrzyjmy się, jak czyścić piekarnik za pomocą aluminiowego makijażu: możemy pożegnać się z uporczywym brudem i tłuszczem. Oto jak to zrobić.