- W lodówce: Przechowuj w szczelnym pojemniku do 4 dni. Przed podaniem podgrzej w mikrofalówce lub piekarniku.
- Zamrażanie: Poszczególne porcje można zamrozić na 2 miesiące. Rozmroź w lodówce przez noc, a następnie podgrzej.
- Przygotowanie wcześniej: Mieszankę owsianą można przygotować wieczorem, a rano tylko upiec.
Dlaczego pokochasz ten przepis?
- Szybki i łatwy: Przygotowanie zajmuje tylko 10 minut przed pieczeniem.
- Pożywne: Zbilansowane śniadanie pełne zdrowych tłuszczów, błonnika i białka.
- Elastyczność: Możliwość dostosowania przepisu, zmieniając owoce, przyprawy czy dodając ulubione składniki.
- Pocieszające: Ciepłe smaki owsa i jabłek to idealne danie na zimowe poranki.
- Świetne do przygotowywania posiłków: Zrób porcję na cały tydzień i ciesz się zdrowym śniadaniem każdego dnia!
Często zadawane pytania:
- Czy mogę zrobić ten przepis jako wegański?
Tak, zastąp jajka jajami lnianymi (1 łyżka mielonego siemienia lnianego + 3 łyżki wody na jajko) i używaj roślinnych alternatyw dla mleka i masła. - Czy mogę przygotować to wcześniej?
Tak, możesz przygotować mieszankę owsianą wieczorem i upiec ją rano.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Przepis na Ciasto Teksańskie Żółwie
„Mus z awokado i wędzonym łososiem: elegancka przystawka
Serniczek z Sera President
Warstwowy deser z mascarpone, karmelem i herbatnikami