Pieczone Kanapki Warzywne z Serem i Sosem Ogórkowo-Śmietanowym – Zdrowy i Pyszny Pomysł na Każdy Posiłek

Weź małą garść mieszanki i uformuj roladkę.
Powtórz czynność z pozostałą mieszanką.
Smażenie bułek:
Rozgrzej oliwę z oliwek w dużej patelni na średnim ogniu.
Smażyć bułki przez około 3-4 minuty z każdej strony, aż będą złocistobrązowe i w pełni upieczone.
Wyjmij i odsącz na papierze chłonnym.
Do sosu
Przygotuj sos:
W małej misce wymieszaj śmietanę, majonez, drobno pokrojonego ogórka i szczyptę soli.
Dobrze wymieszaj.
Sugestie dotyczące serwowania
Podawaj roladki warzywne na ciepło z sosem ogórkowym i śmietaną.
Aby nadać potrawie świeżości, udekoruj ją posiekaną natką pietruszki. Porady kulinarne
Pamiętaj o wyciśnięciu jak największej ilości wody ze startej cukinii, aby zapobiec nadmiernemu rozmiękczeniu roladek.
Do mieszanki na kanapki możesz dodać inne zioła i przyprawy według własnego smaku.
Korzyści odżywcze
Cukinia: niskokaloryczna, bogata w witaminy A i C.
Marchewka: bogata w beta-karoten, błonnik i przeciwutleniacze.
Ziemniaki: Dobre źródło witamin C i B6, potasu i błonnika.
Ser: dostarcza wapnia i białka.

Przepis jest kontynuowany na następnej stronie