Pieczona Cukinia z Serem – Niskowęglowodanowy, Bezglutenowy Hity na Każdą Okazję

🧁 Formowanie i Pieczenie
Za pomocą łyżki formujesz małe krążki i układasz je równo na blachy – zostawając odstęp, by nie sczepiły się podczas pieczenia.
Możesz też rozprowadzić całość cienką warstwą po całej powierzchni blachy – stworzy to efekt „placaka” idealnego na kanapki lub sałatki.
Piecz przez 20–25 minut , aż górna część ładnie się zarumieni i stwardnieje. Jeśli chcesz dodatkowego chrupu, możesz włączyć grill na 2–3 minuty na końcu.

🍽️ Podawanie
Podawaj ciepłe albo schłodzone – oba sposoby są pyszne! Świetnie komponują się z:

Zimnym jogurtem greckim z czosnkiem
Sosem pomidorowym
Sałatką warzywną
Kanapkami na bazie owoców morza lub pieczonego kurczaka
💡 Dlaczego warto?
✅ Niskowęglowodanowa i bezglutenowa – idealna dla osób stosujących diety low-carb lub keto
✅ Bogaty w białko i naturalne składniki – brak sztucznych dodatków
✅ Lekka i zdrowa alternatywa dla frytek czy chipsów
✅ Szybka i łatwa w wykonaniu – gotowa w mniej niż pół godziny
✅ Świetna prezentacja i smak – wygląda jak z restauracji, a robisz to w domu
🔁 Możesz też spróbować:
Dodaj zielone oliwki lub pieczone papryki dla intensywniejszego smaku
Zrób wersję wegańską – zastąp jajko pestem lnianym + woda
Użyj świeżych ziół zamiast suszonych – np. natki pietruszki lub bazylia dodadzą świeżości
✅ Podsumowanie
Pieczona cukinia z serem to więcej niż tylko przekąska – to sposób na zdrowsze jedzenie, które smakuje jak prawdziwy comfort food. Łączy prostotę wykonania z bogactwem smaku, a przy tym pasuje do wielu stylów odżywiania.

Smacznego i niech każdy kęs będzie pełen radości i satysfakcji! 💛🥒🧀✨