Reklama
Reklama
Reklama

Pancakes bananowe to idealny wybór na zdrowe i lekkie śniadanie!

Składniki:
1 dojrzały banan
100 g jogurtu greckiego
2 jajka
Szczypta soli
1 szklanka płatków owsianych (najlepiej tradycyjnych, nie błyskawicznych)
Sposób przygotowania:
✅ Przygotowanie składników:

Obierz banana i rozgnieć go widelcem na gładką masę.
W misce ubij jajka z jogurtem greckim i szczyptą soli.
✅ Dodanie banana:

Połącz puree bananowe z masą jajeczno-jogurtową, dokładnie mieszając.
✅ Dodanie płatków owsianych:

Przepis jest kontynuowany na następnej stronie

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Szybki niemiecki przepis z ziemniaków i jajka w kilka minut!

Składniki: 4-5 średnich ziemniaków, obranych i pokrojonych w małą kostkę 1 łyżka oliwy z oliwek 2 jajka 1 łyżeczka soli ...

Jak zrobić olejek z oregano w domu – korzyści, zastosowania i środki ostrożności

Naturalne leczenie zdrowia to nie tylko przeszłość. To także teraźniejszość, a jeden z mocniejszych naturalnych składników, jaki możesz mieć w ...

Niezwykłe korzyści z liści chrzanu: Twój przewodnik po zdrowiu i kulinarnej kreatywności

Podczas gdy korzeń chrzanu od dawna jest ceniony za swój ostry smak i korzyści zdrowotne, jego liście, często pomijane, oferują ...

Jedyny przewodnik, którego potrzebujesz, aby wiedzieć, kiedy i dlaczego sadzić warzywa

Ogrodnictwo warzywne jest zarówno sztuką, jak i nauką, wymagającą wiedzy na temat biologii roślin, klimatu i warunków glebowych. Czas sadzenia ...

Leave a Comment