Reklama
Reklama
Reklama

Pancakes bananowe to idealny wybór na zdrowe i lekkie śniadanie!

Składniki:
1 dojrzały banan
100 g jogurtu greckiego
2 jajka
Szczypta soli
1 szklanka płatków owsianych (najlepiej tradycyjnych, nie błyskawicznych)
Sposób przygotowania:
✅ Przygotowanie składników:

Obierz banana i rozgnieć go widelcem na gładką masę.
W misce ubij jajka z jogurtem greckim i szczyptą soli.
✅ Dodanie banana:

Połącz puree bananowe z masą jajeczno-jogurtową, dokładnie mieszając.
✅ Dodanie płatków owsianych:

Wsyp płatki owsiane i wymieszaj, aż powstanie jednolita, gęsta masa.
✅ Smażenie pancakes:

Przepis jest kontynuowany na następnej stronie

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Majonez z jajka na twardo Nie wymaga surowego jajka!

Oto pełny przepis na domowy majonez bez surowych jajek: Składniki: Jajka (ugotowane na twardo) Musztarda Sok z cytryny Sól Pieprz ...

6 rzeczy, których możesz użyć do gotowania jedzenia i 6 rzeczy, których nigdy nie należy używać do gotowania jedzenia

Gotowanie to sztuka, która nie tylko obejmuje wybór odpowiednich składników, ale także odpowiednich narzędzi i materiałów. Wybrane naczynia kuchenne mogą ...

Podlewaj swoje rośliny doniczkowe tym nawozem, aby naturalnie zakwitły

A co jeśli sekret pięknych roślin doniczkowych ukryty jest w Twojej apteczce? Ten codzienny, często zapomniany produkt może stać się ...

Miękkie naleśniki jogurtowe: szybki i łatwy deser

Składniki Mąka 00: 175 g (1 1/2 filiżanki) Jogurt: 5 łyżek stołowych Cukier: 2 łyżki stołowe Olej: 2 łyżki stołowe ...

Leave a Comment