Reklama
Reklama
Reklama

Owsiano-bananowa zapiekanka z kakao – pyszny sposób na zdrowe śniadanie

zobacz więcej na następnej stronie ReklamaCzy zapiekanka owsiano-bananowa z kakao jest odpowiednia na diecie wegańskiej? Tak, wystarczy użyć mleka roślinnego i zastąpić jajko np. siemieniem lnianym (1 łyżka siemienia zmieszana z 3 łyżkami wody) – zapiekanka będzie w pełni wegańska.

Czy zapiekankę można przygotować dzień wcześniej? Tak, zapiekankę można przygotować dzień wcześniej i przechować w lodówce. Można ją podgrzać przed podaniem w mikrofalówce lub w piekarniku.

Czy mogę użyć innych płatków niż owsiane? Oczywiście! Możesz spróbować użyć płatków jaglanych lub ryżowych, chociaż owsiane nadają tej zapiekance szczególnego smaku i tekstury.

Czy zapiekanka owsiano-bananowa jest dobra na posiłek przed treningiem? Tak, jest to świetny wybór na posiłek przed treningiem, ponieważ zapewnia dobry zastrzyk energii dzięki owocom i płatkom owsianym, które są bogate w węglowodany złożone.

Mam nadzieję, że ten przepis będzie doskonałym dodatkiem do Twojego menu! Smacznego!

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

SKŁADNIKI 1 – 2 bułki z poprzedniego dnia (lub 50 g bułki tartej)

Teraz dopraw solą i pieprzem. Dokładnie ugniataj rękoma, a następnie wilgotnymi rękami uformuj 6-12 klopsików, w zależności od pożądanej wielkości ...

Kwiat górski a rzucanie palenia – naturalne wsparcie w walce z nałogiem

✅ Oczyszczanie organizmu Roślina jest stosowana w kuracjach oczyszczających, co może mieć znaczenie wspomagające dla organizmu osłabionego paleniem. Uwaga: Kwiat ...

Powrót do dzieciństwa: Słodkie wspomnienie w każdym kęsie

W osobnej misce ubij masło z cukrem na puszystą masę. Dodaj jajka, jedno po drugim, a następnie ekstrakt waniliowy. Stopniowo ...

Jedno drzewo, które warto mieć na każdej posesji – skuteczne i wszechstronne porady

Zrównoważona i wytrzymała Co wyróżnia morwę, to nie tylko jej wszechstronność, ale również zdolność do przetrwania w różnych warunkach klimatycznych ...

Leave a Comment