Owsianka z cukinią! Zdrowy i pożywny przepis, bez mąki!😍
Oto prosty i pyszny przepis na owsiankę z cukinią, idealny na zdrowe i sycące śniadanie:
Składniki:
- 1/2 szklanki płatków owsianych
- 1/2 szklanki wody lub mleka roślinnego
- 1/4 szklanki startej cukinii
- 1/4 łyżeczki cynamonu
- Szczypta gałki muszkatołowej (opcjonalnie)
- Szczypta soli
- Dodatki: świeże owoce jagodowe, orzechy, nasiona, miód, syrop klonowy
Sposób przygotowania:
Przepis jest kontynuowany na następnej stronie
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
To duży błąd dodawać tylko wodę do gotowania ryżu. Skorzystaj z tej wskazówki!
Wybór sadzonki: Wybierz zdrowy, niekwitnący pęd z nowym przyrostem, o długości około 13–15 cm, z dwiema parami liści.
Soda Oczyszczona w Służbie Twoich Płytek: Przewodnik po Jej Zastosowaniu i Korzyściach
Kruche Ciasteczka Gotowe w 5 Minut – Szybki Kaprys na Każdą Okazję