Reklama
Reklama
Reklama

Owsianka z cukinią! Zdrowy i pożywny przepis, bez mąki!

Owsianka z cukinią! Zdrowy i pożywny przepis, bez mąki!😍

Oto prosty i pyszny przepis na owsiankę z cukinią, idealny na zdrowe i sycące śniadanie:

Składniki:

  • 1/2 szklanki płatków owsianych
  • 1/2 szklanki wody lub mleka roślinnego
  • 1/4 szklanki startej cukinii
  • 1/4 łyżeczki cynamonu
  • Szczypta gałki muszkatołowej (opcjonalnie)
  • Szczypta soli
  • Dodatki: świeże owoce jagodowe, orzechy, nasiona, miód, syrop klonowy

Sposób przygotowania:

Przepis jest kontynuowany na następnej stronie

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

To duży błąd dodawać tylko wodę do gotowania ryżu. Skorzystaj z tej wskazówki!

Najpierw musisz umyć ryż, ale nie przesadzaj. Podczas mycia nie musisz płukać ryżu pod bieżącą wodą. Wymieszaj rękoma i umyj ...

Wybór sadzonki: Wybierz zdrowy, niekwitnący pęd z nowym przyrostem, o długości około 13–15 cm, z dwiema parami liści.

Przygotowanie sadzonki: Utnij łodygę pod kątem 45 stopni i usuń wszystkie liście oprócz dwóch górnych. Opcjonalnie zanurz końcówkę w ukorzeniaczu, ...

Soda Oczyszczona w Służbie Twoich Płytek: Przewodnik po Jej Zastosowaniu i Korzyściach

Soda oczyszczona to jeden z najstarszych i najbardziej wszechstronnych naturalnych środków czyszczących, który znalazł zastosowanie nie tylko w kuchni, ale ...

Kruche Ciasteczka Gotowe w 5 Minut – Szybki Kaprys na Każdą Okazję

Kiedy myśli dryfują ku domowemu ciepłu, zapachowi świeżo pieczonych ciasteczek i lekkiej teksturze chrupiących płatków owsianych, to właśnie kruche ciasteczka ...

Leave a Comment